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煉的切身體會，下一次靈魂轉生之後，想必修煉的速度應該會更快一些。
子時時分，肖遙盤膝端坐在臥室中的地板上，五心向天，正式開始了第一次修煉。
修煉這門功法的第一個難點就是觀想和感觸天地間的玄元一氣，觀想的難度不大，但是感觸的難度極大。
在正式開始修煉之前，不是天賦極佳的人是感觸不到天地間的玄元一氣存在的。
一般來說，靈魂越強大的人，感觸的難度就會越小。
進入修煉狀態，幾個呼吸之間，肖遙就進入了杳杳冥冥的深層定境。
融合了盤午的修煉記憶之後，肖遙一開始修煉便是水到渠成，進展迅速。
進入深層定境之後，肖遙不需要觀想便已經感觸到了空間中無處不在的玄元一氣。
原本感觸玄元一氣這最難的一關，對於他來說，卻彷彿就像是呼吸喝水一般自然。
感觸到玄元一氣存在之後，接下來便是採氣了。
吞吐採納天地間的玄元一氣，這是一個不斷重複的漫長過程。
一直到天色微明時，肖遙才從入定狀態當中清醒過來。
他首先感受了一下丹田中的靈氣，丹田中已經匯聚了一團鴿蛋大小的氤氳靈氣，這一團靈氣都是純淨無比的玄元一氣，在丹田中緩緩旋轉，時刻不停。
他身周的玄元一氣，源源不斷的被丹田中的這一團靈氣所吸引，越來越多的靈氣匯聚到丹田中的氣團上，氣團的體積一直在增長，雖然幾乎肉眼難辨，但丹田靈氣一直在增加是毋庸置疑的。
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