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撿垃圾，看似一個普通毫無意義的工作。
實際上卻可以一邊做任務，一邊修行鍛鍊查克拉控制力。
忍者小隊接到的撿垃圾任務一般都是清理河流中的垃圾，以及那些普通人不好去的地方的垃圾清理工作。
而河流中的垃圾需要腳下凝聚查克拉站在水上清理。
山壁、樹叢等一些危險地方也需要凝聚查克拉攀爬。
……
河道下游，堆滿垃圾的河流邊。
“踩水，是鍛鍊查克拉控制力的一種修行，相信大家都是知道的，也有人已經掌握了。”
紅站在河流上做著示範，並未因為三人是學過或者完全掌握而敷衍了事。
“但是這裡我還是要再講一遍。”
“原理很簡單，將查克拉凝聚在腳掌上，保持身體平衡的同時讓站在水面上，就像是站在平地上一樣的感覺。”
“具體多少查克拉，如何維繫，需要個人體會。”
“因為每個人的體重是不同的。”
“而且...”
紅看了西力一眼，三個學生的基本資料她都有。
三人中查克拉控制力最差的就是牛頭小鬼了。
“八雲、鼬，你們一邊練習踩水一邊清理垃圾。”
紅輕輕一躍，從河水中跳了出來，同時招了招手示意西力跟上。
“西力跟我過來。”
見狀，宇智波鼬和鞍馬八雲沒有多言，老老實實的揹著揹簍開始清理河流中的垃圾。
西力則是眼前一亮，露出激動的表情。
這是要開小灶嗎？
他本以為自己在這支幻術小隊是多餘的存在。
沒想到紅老師這麼好？
偷著樂的西力卻不知道，夕日紅打算將自己的幻術心得傳授給宇智波鼬和鞍馬八雲。
為什麼不教給西力？
因為笨蛋是學不會幻術的！
西力不是那種貪小便宜的人，他迅速結印留下一個的影分身，並且囑咐影分身不準划水。
而後閃身躥入樹林，跟上了夕日紅的步伐。
“紅老師，我們這是要去哪兒？”
“前面有一片石林，我們的目的地就是那裡。”
紅背對著西力頭也不回的說道。
同時，只見她反手一甩將一物扔給了西力。
“這個東西你拿著，等會兒要用。”
“木板？”
西力伸手接住，定睛一看卻發現是一塊方方正正的木板。
木板略厚重卻不大，大概只有不到一平方米。
這東西有什麼用？
……
西力目前可以站在水面上，但是不能同時站在同一個地方靜止不動太久。
他必須要透過不斷的移動來保持踩水的狀態。
爬樹也是一樣。
別說雙腳垂直的走上樹頂，就算是手腳並用也上不去。
這裡的手腳並用不是抱著樹爬，而是將查克拉集中在手掌和腳掌，以垂直的方式踩著樹幹往上爬。
但是，西力並不是上不去。
他可以藉助助跑的衝勢，一鼓作氣衝上樹頂。
前提是這棵樹不能太高。
一切的原因就在於他對查克拉的控制很不穩定，而造成這種局面正是他本體查克拉的狂暴屬性。
……
亂石嶙峋的山谷中。
夕日紅在一塊菱角分明凹凸不平的大石頭前停住了腳步。
她抬眼看了看大石頭的頂端，尖尖的凸起了很多，就像是被大自然給雕琢出來的一個削尖的頂端。
“這裡不錯。”
不錯？
什麼意思？
西力順著紅的視線抬眼望去，除了石頭他啥也瞅見吶？！
“西力，你的查克拉控制是最差的。”
夕日紅點點頭隨即轉過身來，一點兒不客氣的說道。
又不是女孩子，沒必要那麼溫柔。
西力：“...”
少比比，老子還不知道自己的查克拉控制不行？
哼，老子要收回前面說過的話。
紅老師一點兒都不好！
“這個修行你可以理解為坐禪，坐樁...總之就是那個意思。”
“你只需要記住最終的目的即可。”
“掌控身體！”
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