第70章 謝家姐妹

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謝映瑤卻滿不在乎地擺了擺手，道：“不鋪張暴飲暴食暴飲暴食就好！再說減肥也是個長久的事情，偶爾也可以吃點好吃的！”

好吃的好玩的都體驗過了，謝映瑤便開始帶著謝映婉做瑜伽。

她特地找出影片來，又特地尋了寬敞的地方，兩個人一起跟著影片舒展身體，做動作，一開始謝映婉還興致勃勃的，可是後面就開始跟不上了，她本來就體胖，很多動作都不到位，謝映瑤卻是練過舞蹈的，身體軟得很，動作也十分到位。

謝映婉很快就累得氣喘吁吁，可是看著謝映瑤還興致勃勃地做著，她又不肯認輸，只能咬牙堅持著。

等到一套瑜伽做完，謝映瑤出了一點汗，覺得整個人都神清氣爽的，可是謝映婉卻是癱在地上不肯起來了。

謝映婉累得滿頭大汗。“我不行了……姐姐，我真的不行了……太累了……”謝映瑤忍不住笑道：“你這是缺乏運動，你看你累成這個樣子，我比你還胖的時候就已經開始鍛鍊了，你就該知道減肥是迫在眉睫了！”

說著就伸手拉她，“快起來，這才哪到哪兒，走！先去洗個澡。”說著，就拖著謝映婉去洗了澡。

等到兩個人都洗完澡出來，謝映瑤便道：“咱們今天第一天鍛鍊，練得有點猛了，我練瑜伽也有些日子了，所以才受得住，你卻受不住，所以咱們以後循序漸進，今天就先到這裡，明天我再帶著你練。”

她的聲音雖然輕柔，但是話裡話卻是不容置疑的，謝映婉知道自己沒有退路，只能硬著頭皮道：“好，那我聽姐姐的……”

這一天晚上，謝映婉睡得格外的沉，連夢都沒有做，一覺就到了大天亮。第二天謝映瑤照例是一大早就來敲謝映婉的房門，“婉兒，快起來了！”

她的聲音清脆悅耳猶如百靈鳥一樣，但聽在謝映婉耳中卻如同是催命符一般。

謝映婉迷迷糊糊地睜開眼睛，只覺得渾身上下都痠痛得要命，她忍不住哀嚎了一聲，又倒在了床上。“姐姐……我渾身都疼……能不能今天就歇一天……”

謝映瑤站在床邊居高臨下地看著她，毫不留情地拒絕道：“不行！快起來！這才哪到哪兒，你看看你這個樣子，才做了一點運動就累成了這樣，將來還怎麼得了？快起來！我在院子裡等你！” 說著，轉身就走了。

謝映婉在床上又賴了一會兒，這才不情不願地起身穿衣服。等到她到院子裡的時候，謝映瑤已經在院子裡做瑜伽了，看著她舒展自如的身姿，謝映婉忍不住咬了咬牙，走過去跟著她一起做瑜伽。

就這樣，謝映婉開始了她水深火熱的生活，每天一大早就要被謝映瑤從床上拖起來，然後跟著她一起做瑜伽，做完了瑜伽還要跟著她去花園裡走路。謝映瑤說了，她們現在身體胖，若是跑步的話，未免對膝蓋的負擔太重，所以她們得走路。

一開始，謝映婉連走路都覺得累，可是幾天下來，她就已經能跟上謝映瑤的步伐了，雖然還是覺得累，但是卻不像一開始那樣受不住了。

謝映瑤對她的進步很是滿意，便漸漸給她加大了運動量。

謝映婉每天都覺得自己像是生活在地獄裡一樣，可是讓她奇怪的是，雖然她每天的運動量都很大，但是她的精神頭卻比以前更足了，雖然她還是胖，可是卻不像以前那樣動不動就氣喘吁吁的了。

而且，她還發現，她的面板好像比以前更好了。

以前她總覺得臉上油乎乎的，可是如今臉上卻清爽了許多，連痘痘都不長那麼大了，那麼多了。 這個發現讓謝映婉很是驚喜，畢竟哪個女孩子不愛美，她長得本來就不孬，如今面板在慢慢地變好，變白，俗話不是說：一白遮百醜嗎。

謝映婉突然就覺得，跟著謝映瑤一起過的這種“地獄式”的生活，好像也沒那麼難以接受了……

這一天，謝映瑤特地找了各種訓練腹肌的影片，來教謝映婉。 謝映婉一開始還不樂意，“姐姐，我們女孩子練什麼腹肌啊，怪嚇人的……”

“你這說的什麼話！我們怎麼就不用練腹肌了，你腹肌練出來，就能證明你的腹部沒有贅肉，你想想，到了夏天，你就能穿露臍裝了，那纖瘦的小蠻腰，多好看啊！” 謝映瑤忍不住訓斥道。 她這個妹妹還真是沒有一點追求！

被她這麼一說，謝映婉頓時就心動了，哪個女孩子不想穿漂亮的衣服啊，可是一想到自己肚子上的游泳圈，謝映婉頓時就歇了心思，如今聽謝映瑤這麼一說，她頓時就覺得有動力了！“好！姐姐！我聽你的！你說怎麼練就怎麼練！”