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這八句五十六個字詳細的介紹了奇經八脈的具體情況。
這其中衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈這六脈錢長生早已經打通了現在就差打通任督二脈，他的築基第一步就算完成了。
不過任督二脈可不好打通。
任脈，位於腹面正中線，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，能總任一身之陰經，故稱：“陰脈之海“。
督脈，位於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故稱為“陽脈之海“。
督脈行於脊裡，上行入腦，並從脊裡分出屬腎，它與腦、脊髓、腎又有密切聯絡。
這兩條經脈打通時需要小心小心再小心，一個不注意，不是丹田破碎，無望修仙，成為廢人。
就是腦部受損，成為植物人。
這也是很多年過六十的修士不建議突破築基期，實在是隨著年齡的增加，不僅氣血跟不上，就連這些經脈也是大部分被堵死，脆弱無比。
很多人聽到第一步已經望而卻步。
這也是很多練氣期不敢突破的原因。
基本上一萬個練氣期能出一個築基期，就已經不錯了。
第二步真元關。
在打通奇經八脈後，修士還得把自己體內的真氣進一步壓縮、提純，直至壓縮成一滴滴真元才行。
第三關神念關。
這也是很多人最難的一關，畢竟神念不像真元經脈有跡可循。
而且也不像真元，可以服用丹藥增加。
能夠提升神唸的東西，基本都算是天材地寶了。
只有渡過三關才算是突破到了築基期。
而築基丹不僅可以幫助修士保護經脈，還可以提供足量的靈力。
就算是沒有突破到築基期，服用了築基丹的修士，基本上不會有太大的損傷，頂多真氣受損，療養一段時間就好了。
要是年齡比較小，說不定還有第二次第三次衝擊築基期的機會。
這也是很多修士對於築基丹的渴望和追捧。
實在是對於練氣期修士突破築基期，有了築基丹，相當於有了一條保命底牌。
（感謝南林下雪、勤快叔叔等人的推薦）
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