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著宿舍的內務說道。

他想起今天指導員的突然檢查,決定讓新兵們先做好內務。

“好!一屋不掃,何以掃天下?”

張濤立即去拿掃把。

孫浩宇,侯龍韜等人,也拿起毛巾,開始擦櫃子。

何光看了石在任一眼,笑著問道:“石戰友,你想通了?”

下午訓練的時候,石在任還提醒何光儲存體力。

石在任聞言,點點頭:“想通了!我之前確實認為站軍姿對一名戰士沒有什麼用處,太機械化。

但是,現在我改變看法了!指導員說的對,軍容軍貌,是一名戰士的基礎!

基礎都沒有打好,我又怎麼能掌握叢林作戰這些呢?”

一直以來,他都覺得自己體能上佔優勢,來部隊,可以快速成為一名優秀的戰士,甚至,是成為特種兵!

因為,石在任的哥哥,是一名海軍陸戰隊隊員!

石在任參軍,很大程度上,是受了自己哥哥的影響。

等到新兵們整理完內務,班長史強又帶領大家學習了一會兒三大條令。

學習完後,班長對新兵們說道:“從明天起,我們的訓練,會以佇列為主,中間,會有一些簡單的體能訓練。

今天晚上,我就組織大家進行20分鐘左右的小型練兵,主要以俯臥撐、端腹、仰臥起坐為主……”

說完,他望向王騰:“王騰,你來給大家示範一下俯臥撐!”

史強昨天觀察過了,王騰的俯臥撐,非常的標準。

“是!”

王騰立即出列。

他對於軍事訓練,一點兒也不抗拒。

下午的時候,在臺階上站軍姿,不僅僅讓自己精神與前輩共鳴,領悟了軍姿的精髓,並且,玉符還增加了百分之五的能量。

唰!

王騰在地上,雙掌撐地,開始做起俯臥撐來。

一旁,班長史強開始講解起來:“在部隊,做俯臥撐的標準是,身體保持一條直線,雙手撐地,手指向前,雙手間距略寬於肩,雙臂伸直,肩部下沉……”

見到王騰示範,其餘新兵都開始模仿起來。

班長史強開始糾正眾人的姿勢。

“腹部和臀部收緊!不能塌腰!”

“屈肘,身體緩慢下降,使胸部貼近地面,然後再伸直手臂,將身體推起至初始位置!”

“我開始計數,跟著我的節奏來,1!2!3!”

史班長每喊一個數,新兵們就跟著做一個。

一開始,所有人都做得非常的規範。

漸漸的,有人開始跟不上節奏,姿勢也變得不標準起來。

史班長盯著費京:“你這俯臥撐,做得是真的費勁啊!”

此刻,他身體早已經挺不直了,中間一條弧線,給人一種感覺,只有雙手在動。

“還有張濤,你以後,也得加大訓練,一共只做了13個,這對於你們這個年齡,可是極差了!現在先起來休息一會兒!”

班長史強開始對每個人進行點評。

“是!”

張濤和費京立即站起來。

班長望向孫浩宇,有些意外,這個富二代,做起俯臥撐來,居然還有板有眼,已經快二十個了,還能繼續堅持!

於是,史強問道:“孫浩宇,你這俯臥撐做得不錯!以前經常練嗎?”

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