第6章 訓練大豐收

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加，沒有太去在意。

幾人在草地上又休息了一會兒，錢加見他們的狀態恢復的差不多了，問到：“怎麼樣？可以進行下一項了嗎？”

兩人一同起身說道：“沒問題了！”

錢加：“下一項是最枯燥，也是最難熬的一項，但卻是提升實力最基礎的一項，扎馬步。”

錢加給他們演示了一遍，雙腳與肩平齊，下蹲，雙手平舉，掌心朝外。

展示了一下，就讓路飛和艾斯一同做，兩人看到這麼簡單的動作，立馬開始有樣學樣的做了起來。

錢加在一旁：“艾斯，腳尖不要朝外，對對對，就這樣。

喂，路飛不要彎腰，腰背挺直，挺胸抬頭，對對對，就這樣，要堅持住。”

五分鐘後，路飛咬牙說到：“錢加，這要到什麼時候啊？我要堅持不住了。”

艾斯在一旁鼓勵道：“路飛，加油，是我們小看這個動作了。”

錢加也在一旁咬牙說到：“堅持到廢為止。”

十分鐘後，三人滿頭大汗，已經快感覺不到腳了，就在這時，來了一陣風，錢加第一個倒下，喘著粗氣。

沒過多久，路飛兩人也倒下了，也許是這樣的訓練兩人從沒有接觸過，這次的成績並不理想，三人都沒有堅持過20分鐘。

休整了一下，伸伸腿，二人有點不服氣，又繼續開幹。

也許是有了心理準備，而且熟悉了一下，這次比之前堅持的時間長了很多，路飛堅持到了20分鐘，實在撐不住倒地了。

艾斯又咬牙多挺了五分鐘，也堅持不下去了！

由於錢加這次沒有和他們一起練，而是在一旁給他們規範動作，計時打氣！

結束後看他倆都癱坐在地上，便想過去給他倆腿部按摩，放鬆放鬆！

也在此時，系統的聲音雖遲但到，【叮，恭喜宿主完成一次輔助馬步訓練，獎勵力量加1】

【叮，恭喜宿主完成一次輔助馬步訓練，獎勵敏捷加1】

隨後又是一陣舒爽，錢加感受著自己增加的力量，和那卸下重擔的感覺，心裡是樂開了花。

一上午賺了六點，照這個進度不超過3天，他就能有和成年人差不多的體質了。

這要是在這裡苟個七八年，出海咱就是大將，哇哈哈…高興歸高興，但是臉上並沒有表現出來。

起身走到癱倒的兩人旁邊，錢加開始給路飛和艾斯按摩，讓他們的肌肉能夠儘快的放鬆下來。緩了有十分鐘，兩人終於感覺好多了。

艾斯：“錢加，你太厲害了，雖然只是一上午，但是我能感覺的到，我的身體各方面都在變強。”

錢加呲牙笑到：“來，給你們做個好玩的。”

兩人好奇，跟著錢加來到了一棵很高很直的樹旁，錢加告訴他們該怎麼做，兩人也不墨跡，立馬動手。

半個時辰後，一個將近十米高的簡易力量測試機就基本完成了。

用一個木墩做成砝碼，放入上升軌道，錢加用自己的力量作為標準，衡量砝碼的重量，和飛起的高度，開始在各個位置，畫上尺度，沒多久就大功告成。

看著兩人滿眼的好奇，錢加給他們解釋了這個東西的用途，聽過用途之後艾斯很驚訝，沒想到這麼簡單的東西，就可以每天測試自己力量的增長。

路飛早已星星眼，滿臉的躍躍欲試！眼看著路飛就要衝上去了，錢加道：“走，去試試吧！”

路飛第一個搶先，錢加要求他不要用果實能力後，兩人就在一旁看著，路飛一拳打在測力牌上，後面的砝碼飛到了5之上一點點。

之後是艾斯，達到了7點。錢加看著兩人揮拳的動作，和到達的刻度，心裡有了數。