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收縮延展,似乎沒有肌肉,軟的像塊。

“好呀,姐姐,你就等著我成為大人物的一天吧。”

謝安一臉燦爛,和姐姐相視而笑。

星期六,謝安依舊沒有停下訓練,在下午前往太易武道館接受王大海的訓練。

不過第一天的教訓,讓謝安清楚認識了一個道理。

人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。

他在去之前,吃了滿滿一碗飯。

今天的訓練,與昨天相同。

訓練計劃中,如果第二天往往都是第一天的鞏固訓練期。

枯燥乏味卻又異常辛苦的訓練,一遍又一遍的重複。

一個動作可能要重複幾十次,也有可能保持十幾分鐘不能動。

哪一種都讓人備受折磨。

但一想到,這些將成為幫助自己前進的堅實基礎,謝安就又變得動力滿滿。

王大海臉上的笑容更多了。

今天的訓練強度,他繼續在原訓練計劃的基礎上,加強了百分之十。

謝安雖然滿臉猙獰,但沒有一句抱怨,全部承受下來。

他在太易武道館已經擔任教練超過五年,帶過的學生不知道有多少。

有家境好的,也有天賦強的。

但論刻苦程度,謝安卻是無可爭議的第一。

他心中想著,下週要不要直接在原基礎上,加強百分之二十。

但只是略一思考,還是決定暫時就按百分之十來算。

畢竟謝安才剛開始,他也好不容易得到這麼一個好苗子。

不能拔苗助長。

等過段時間,謝安真正提升後,再繼續加碼。

星期天,謝安難得休息一天。

但他也是在反覆練習靜樁功和器械鍛鍊中度過。

沒有選擇放鬆和休息。

他雖然有了深紅面板,但只靠面板也成為不了強者。

唯有自己強大,,面板才能有所助益。

時間很快就來到週一。

謝安的生活開始三點一線。

學校、家太易武道館成為了謝安生活的全部。

他每日訓練出汗量足有兩斤。

因為最近每天吃肉而健壯起來的身體,又廋下去一些。

但卻不顯得消瘦。

反而有種精悍的氣質在謝安身上出現。

謝安的生活就這樣平靜的度過。

一直到了週五下午,謝安的生活圈突然被打破。

看著眼前的男生,謝安有些納悶。

“你剛說什麼?”

“謝安同學,星期天是我生日,希望那天你能參加。還有,因為我家的傳統,生日那天我不收禮,請不要帶禮物。“

李承偉認真向謝安發出邀約。

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