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吃了一個月後，她整個人的精氣神迴歸了，吃飯吃嘛嘛香，感覺要把之前落下的補回來，失去的體重增上來了，最關鍵是身體全身痠痛軟綿的情況消失，睡覺一覺睡到大天亮。
她還告訴我，因為身體機能正常，整個人的工作狀態爆棚，工作激情滿滿，正好被老闆看到，計劃把她提升到業務經理的位置上，薪水翻一倍。
看著她眉飛色舞的說著，我開心不已，但又不得不給她潑冷水：
“雖然現在你的身體恢復正常了，是件值得高興的事，鑑於你沒有給身體養氣血的習慣，過個一年半載，估計又得貧血。”
“啊，蓮姨，為什麼呀？那我要怎麼辦才能不再貧血呢？您說，我照著做。”
小夏一聽又得貧血，不由得慌了起來。
“小夏別急，我又沒說沒有辦法，只要你按照我說的做，以後保證你不再貧血，哪怕是生孩子，也是滿血狀態。”
小夏就自家閨女一樣的年紀，我也不賣關子，直接給她支招。
“以後，每次來月經，你不要碰冷水，多注意休息，結束後就喝四物湯，喝上3天，把流失的血液補回來。”
“平時，可以多用紅棗枸杞煲湯，湯湯水水養人，尤其是水做的女人，如果喜歡喝下午茶，可以用銀耳蓮子煮紅糖薑茶喝，對女人養氣血十分友好。”
“當然，有條件的話，可以吃點阿膠製品，玫瑰蜜棗阿膠膏就不錯，還有烏雞湯，每一兩個月就褒一次，放點當歸黃芪之類的，滋補養氣血。”
沒有醜女人，只有懶女人！
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