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要注重養生,修復自己的健康,培養自己的好習慣。少說話,要學會讚美或閉嘴,說話要有目的,少談論家事,少談論家人。

2023年10月18日有感,要內外整潔。

2023年10月20日有感,還是及時想到及時做到,不及時後,將會拖沓,將會遺忘,昨天有一些賣菜生意經,今天有一點話多,要惜口,惜精氣。

2023年12月5日出差回來一天了,時間流逝很快,多做自己喜歡的事。世界是自己的,與他人毫無關係,多關注自己,愛自己,不要太實在,太心軟,太真誠,太單純,只有自己是最重要的,別人都順其自然。

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