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了瓶頸，我給大家講講心得，順便示範一下過程。”
劉峰走到山谷中央的一塊空地上，深吸一口氣，周身靈力瞬間湧動起來。他的肌膚開始泛起一層淡淡的金光，彷彿被一層金色的鎧甲所覆蓋。“大家看好了，煉體功法，講究的是內外兼修，以靈力滋養肉身，強化每一寸肌膚、骨骼和經脈。”
說著，劉峰緩緩抬起手臂，只見手臂上的肌肉線條瞬間緊繃，每一塊肌肉都彷彿蘊含著無盡的力量。“在施展功法時，要將靈力精準地引導到需要強化的部位，感受靈力與肉身的融合。”
緊接著，劉峰從儲物袋中取出一枚精血石。精血石一出現，便散發出一股濃郁的血腥氣息，其中蘊含的強大能量引得周圍的空氣都微微震顫。“這精血石，是練體的絕佳輔助之物。大家注意看，如何最大化利用它來練體。”
劉峰將精血石置於掌心，運轉靈力，精血石逐漸融化，化作一縷縷紅色的液體，順著他的經脈緩緩流淌。劉峰一邊引導著精血石的力量，一邊說道：“當精血石的力量融入經脈後，要迅速以練體功法的運轉路線，將這股力量分散到全身，尤其是骨骼和關節之處，這些地方是肉身力量的關鍵支撐點。”
隨著精血石力量的融入，劉峰的肉身愈發強大，他身上散發的氣息也變得更加雄渾。“大家在吸收精血石力量時，切記不可貪多，要循序漸進，穩紮穩打。每一次吸收，都要確保肉身完全適應，否則容易造成反噬。”
弟兄們聚精會神地看著劉峰的示範，不少人眼中閃過恍然大悟的光芒。劉峰示範完畢後，說道：“大家都明白了嗎？有什麼問題，儘管提問。”
一名弟兄上前一步，恭敬問道：“大哥，在引導精血石力量時，若感覺力量過於狂暴，難以控制，該如何應對？”
劉峰微微一笑，耐心解答道：“若遇到這種情況，不要慌亂，立刻運轉靈力，在體內構建一道靈力屏障，將那股狂暴的力量暫時壓制住，然後放緩功法的運轉速度，逐步引導它融入肉身。同時配合著靈藥吸收煉化，將煉體效果發揮到極致。”
又有弟兄提出問題，劉峰皆一一耐心解答。在他的悉心指導下，弟兄們對煉體功法和精血石的運用有了更深刻的理解，紛紛表示收穫頗豐，
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