第2章 考衛健委，娶黃小鳳

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

202498

有那麼一些人，被人說聰明，或者說懂事啥的，全都是誇誇其談

這個人真正怎麼樣，還要綜合來看

綜合來看，有些人就是廢物。註定會過碌碌無為的一生，然後生個子女，繼續潛移默化傳播廢物的思想給下一代

無視這種廢物就好了

99

這兩三天睡夠了，自然也就cb了，看看小影片也能激發反應了

看上去是測試，其實是滿足慾望

停！以後不用再試了

睡眠生理飢餓情緒等等算是徹底弄明白了，不要再去看手機搜尋了

不知怎麼的，我去打絕悟攢金幣了，甚至還想弄個外掛

後來打排位一肚子火，滾吧滾吧，永遠滾蛋吧狗農藥

提前預判一下我未來的行動，我要是還為了弄某個面板或者某個獎品而傻乎乎的花費時間去打，我就是豬，豬狗不如

910

和爸媽說我打算回去廣州工作，都同意了，想象中的阻攔一點都沒有

我的世界突然敞亮了，好多計劃可以去執行了

可以考公了，可以追求喜歡的女孩子了

朋友們大多在廣州

吃喝玩樂也是廣州比較多

我就希望自己是廣州人，已有廣州戶口，我怎麼可能放棄

好，非常好

接下來記一些雜亂的東西，下一章寫個專門的人升副本，這些是我興奮了一晚上想出來的

首先記夢驗夢各種簽到全部恢復了。由於有追求有目標，我的學習效率將大幅度提升

註冊了一個貼吧小號，但是沒啥用了，我已經接受過一次邀請了，五百金幣已經領到了

等下要去買文具買題庫。初中題庫，如果有那種帶知識點的書就更好了

小鳳一直支援著我關心著我，哪怕在我最落魄最輕生的時候，我認認真真的決定了要追求這個女孩。我的目標明確，意志堅定。不過還是那個原則：得之我幸，失之我命

現實的美女比線上的美女更有動力。我可以和她真實約會，也可以在清明夢裡與她相見，甚至普通夢也能一起玩耍

花生仍然要曬曬，曬曬更好吃。這種堅果既補腦，又不會影響血糖，是好東西

今天事情很多，打算洗洗拖鞋，到廣州可是要繼續穿這個的

照片呢，有很多庫存了，繼續收集吧。我真的好愛

愛意東昇西落，浪漫至死不渝

我被咖啡因整了好多次了，要想看茶粉搞咖片的含量，還得下載拼多多，這個曾經深深傷害我的軟體

不過考公盜版5000題，就是在拼多多買的。到了廣州後我要買一份新的，可能還用得到拼多多

我的草稿紙上也有很多至理名言，全部收集起來吧

首先是決心：為了你，我願意數到一千！一萬！

昨晚就真的數到了一千，但是沒有用，睡不著，都是咖啡因的錯，我在錯誤的時間服用了錯誤的劑量

待會看到茶粉的含量後，全部分割，然後來個正確劑量。

一杯咖啡的咖啡因含量大致在30毫克到500毫克之間，不同型別和沖泡方法差異較大。咖啡因的含量受多種因素影響，包括咖啡豆的種類、烘焙程度、研磨粗細以及沖泡方法等。

咖啡豆的種類對咖啡因含量有顯著影響。羅布斯塔豆的咖啡因含量是阿拉比卡豆的兩倍以上[3]。阿拉比卡豆的咖啡因含量通常在12到16，而羅布斯塔豆則高達28。這意味著使用羅布斯塔豆製作的咖啡通常會有更高的咖啡因含量。

咖啡的沖泡方式也極大影響咖啡因含量。例如，冷萃咖啡因為長時間的低溫浸泡，其咖啡因含量較高，可以比手衝或法壓壺高出約17至2倍[3]。濃縮咖啡（espres）雖然單份體積較小，但濃度高，咖啡因含量也頗為可觀[1]。

總的來說，瞭解一杯咖啡中的咖啡因含量有助於更好地控制日常攝入，避免因過量攝入而引起不適。同時，選擇適當的咖啡種類和沖泡方法可以根據個人需求調整咖啡因的攝入量，充分發揮咖啡的提神作用並減少可能的副作用。這不僅能讓咖啡發揮其最大的益處，還能確保健康與舒適的飲用體驗。

現在我看到了，我收藏的應該是精挑細選最便宜的一種，又大片又粗糙，每片含100g，相當於兩杯咖啡

而我這種對咖啡因特別敏感的人，每天攝入50g