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心裡有數了。

我會安排慕殤專門看住他的。

那小子機靈又靠譜,有他在,憶塵應該不會胡來。

只是,那這段時間針對憶塵的訓練安排是不是得做出一些相應的調整呢?

畢竟他受傷了,不能再按照常規的訓練計劃執行。”

雲綏肆微微眯起眼睛,陷入了短暫的思索。

片刻後,他有條不紊地回答:

“可以讓他先進行一些輕度的恢復性訓練。

例如簡單的拉伸動作,這能夠幫助他放鬆肌肉,緩解受傷部位的壓力;

還有一些基礎的力量練習,但強度一定要循序漸進,絕不能操之過急。

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一開始可以使用較小的重量或者阻力,隨著恢復情況的逐漸好轉,再慢慢增加訓練的強度與難度。

這樣既能保證他的傷勢不會惡化,又能維持他的身體狀態,不至於在比賽時過於生疏。”

他抬起頭,與君隨的目光交匯。

那一瞬間,時間彷彿都放緩了腳步,周圍的空氣彷彿被注入了蜜意,變得黏稠而又溫潤。

曖昧的氣息如同春日裡悄然瀰漫的花香,絲絲縷縷在兩人之間悠悠流淌。

君隨只覺心跳亂了節拍,臉上卻努力擠出一絲感激的笑容。

他緩緩地、輕輕地伸出手,那動作帶著幾分小心翼翼,像是怕驚擾了什麼珍貴的夢。

最終輕輕地搭在雲綏肆的肩膀上,指尖似有若無地觸碰著那片溫熱,真誠地說道:

“好,那就按你說的辦。

這段時間可真是辛苦你了,阿肆。”

他的聲音不自覺地放柔,像是怕打破這曖昧的靜謐,又像是在這溫柔的氛圍裡沉醉。

雲綏肆微微一怔,旋即眼波流轉,恰似一灣秋水泛起漣漪。

那瞬間的慌亂被巧妙掩飾,取而代之的是一抹勾人心魄的淺笑。

他輕抬下顎,故意讓自己的側臉在夕陽餘暉下更顯輪廓分明。

似是不經意地稍稍靠近君隨,身上那淡雅的氣息若有若無地縈繞在君隨鼻尖。

“你這般客氣,倒顯得生分了。”

他的聲音低沉而悅耳,每個音節都像是在君隨的心絃上輕輕撥弄。

“沒什麼辛苦的,都是我該做的…”

他微微停頓,目光直勾勾地鎖住君隨的眼睛,帶著一種別樣的深意。

“只盼到時候大家都能有好的發揮。

”說話間,他的手看似隨意地搭在君隨的手臂上。

輕輕滑過,留下一絲若有若無的觸感,如同蜻蜓點水,卻足以在君隨的心湖激起層層波瀾。

:()快穿:美人宿主要愛情事業兩手抓

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