第104章 訓練風波

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，否則我不接受你的繼續加量！”

“這……”

“我想要磨鍊技術，以及獲得突破體能極限的方法！加強訓練只不過是快點兒達到這個極限罷了，你以為人體是能夠無限變強的嗎？”

“……”

“看來你對人體並不瞭解！你的訓練方法並沒有理論基礎，你只不過是照搬別人的方法罷了。我猜你的大概理論就是努力訓練，好好休息，吃好喝好，用按摩等手段來緩解肌肉的疼痛，甚至有可能用筋膜刀來防止肌肉黏連吧？”

“我……”

“你根本不知道人體的各個臟器的功能調配，不知道它們的執行會產生什麼樣的影響，不知道劇烈的運動會給它們帶來什麼樣的負擔，你只是覺得，鍛鍊就能變強是嗎？”

“……”隋青被辯得啞口無言，不由低下頭。

“抱歉，你的訓練方法不適合我！有這個時間，我更想和你切磋。”

“……”隋青抿了抿唇，“那……”

此時我已經走了出來，出聲道：“相對於一般人而言，鍛鍊就能變強，確實是最簡單的思路！人的基因會有一定的選擇性，會根據環境和自身的需求進行一定的自我調節，強化某些功能，使得人體更加適應環境。

而鍛鍊，就是在強化運動的需求，使得身體會向更加支援運動的方向調節。

你說的沒錯，單純的透過鍛鍊，人體確實有極限，因為支撐人體變強的基礎就擺在那裡，基礎都沒變，上限自然沒變。

但你不能因此就否定隋青的訓練方法，因為對於大多數人而言，他們還沒有超脫這個方法的適用範圍。

而且她的方法不需要掌握太過高深的理論，普適性更高，更容易推廣！”

方欣雪剛剛的一番話，對隋青的威嚴損傷極重，我必須得出來救一下場，要不然接下來的訓練就甭想進行下去了，誰都不會信服。

“但肯定不適合我不是嗎？”方欣雪道。

“確實！”

“你不是說會親自訓練我嗎？現在卻將這個任務交給別人？你是覺得我會浪費你的時間，還是覺得我不配讓你親自訓練？”

“……”我微微思量了一下，“好吧，鑑於你的特殊情況，那你就由我來親自訓練！至於其他人，你們就別想太多了，先開始鍛鍊再說！隋青，你繼續吧！”

“哦，好！”隋青有些低落的點點頭。

“等等，還有我妹妹！”方欣雪開口。

“行！欣靈，你也出來！”

“好！”方欣靈也跑了過來。

“你打算怎麼訓練我？”方欣雪問。

“我的人體基礎理論未必比你深厚，甚至武術理論也未必比得上你。不過我的實力絕對凌駕於你之上，而你的招式又缺少實戰的最佳化，所以……思路不就很簡單了嗎？”

“那就是實戰？”

“對！正好我也想從你身上學點兒什麼，你要是看出了我的招式有更加最佳化的可能，也可以告訴我。”

“行！”她點點頭。

“那就來吧！”我對她做出“請”的姿勢，並且用“熔流凝固”在手上套一層橡膠手套，防止因為我打傷她而感染她。

她微微抱拳行禮之後，就直接衝了過來，招式很明顯比之前凌厲多了。

“不錯，有點兒進步！”我輕鬆的招架著，“可惜，我的進步更大！”

我逐漸加大力道，反擊回去，逼得她步步後退。

不過訓練室雖大，但大得也有限，她逐漸退無可退，被逼到了牆角。

她想找機會從旁邊閃開，尋找更寬闊的空間，但我的速度更快，始終能封堵她的路。

她無奈，只好踩牆借力，一腳橫掃過來，希望能將我逼退。

但我低頭矮身，躲過她這一腳，她立馬就變成背對著我。

她頓時有點兒慌，趕緊再次蹬牆，想用後背撞開我。

但我只是一側身，就躲開了她的撞擊，並且手勾住她的脖子，使得她摔倒在地。

她想起身，但是我的手已經掐住了她的後脖頸，讓她無法起來。

她猛然向後彎腰，單腳抬起，如同蠍子翹起尾巴一般，想要踢中我。

但可惜，她的動作在我眼中還是太慢了，我直接一腳踩在她的後面，她再好的腰也抬不起來。

“你的招式還是太容易暴露出弱點了，哪怕我不刻意的加快速度，你依舊是破綻百出！

我說過，若是你的訓練