第189章 ,/.

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以秦子韻的速度，一步就是兩仗開外，身法輕盈，猶如輕功一般穿梭在山林裡，一般人根本逃不過秦子韻的追捕。

但秦子韻不知道，張閒初入江湖，連連吃虧，行事也變得謹慎了，早有提防有人來追，故意留了一個假線索，秦子韻往東邊追去，張閒卻是往南邊走的。

夜深人靜的山林裡，傳來一陣陣狼嚎，張閒搖晃著鈴鐺，銀屍一跳一跳的跟在他後面，他沒打燈照亮，就藉著微弱的月光看路。

自從得到玄通，又修練了九轉生死化龍術，他的五官知覺越來越敏銳，特別是視力，夜裡的一點微弱光線，也能看得清楚。

他走出了三十幾裡，看了一下天色，約莫還有一個時辰就天亮了，他停下來休息，銀屍一動不動就站在旁邊。

“走了這麼遠，也該差不多了吧，今晚沒睡覺，這一個周天的修行，算是徒勞無功了，這會兒睡一覺，天亮又是新的一個周天。”

他撿了些乾柴，點燃一團篝火，鋪上草蓆，裹著被單躺下，很快就進入了活死人境的睡眠。

人體氣血的十二正經，對應一天的十二個時辰，從每天早晨算起：

辰時，氣血執行足陽明胃經，巳時，轉入足太陰脾經，午時，轉手少陰心經，未時，轉手太陽小腸經，申時，轉足太陽膀胱經，酉時，轉足少陰腎經，戌時，轉手厥陰心包經，亥時，轉手少陽三焦經，子時，轉足少陽膽經，丑時，轉足厥陰肝經，寅時，轉手太陰肺經，卯時，轉手陽明大腸經。

卯時到辰時，氣血轉回足陽明胃經，如此週而復始，執行一週就是一天，對應人體四肢與五臟六腑的生理執行，陰陽維繫，性命休養。

他今晚沒睡覺，氣血執行不規律，這個周天就不完善。

雖然這會兒就要天亮了，但他小睡一下，調整自身氣血，讓氣血回到一天的，開始新了一個周天。

若是不睡，氣血不能迴歸，那麼新的這一天也亂了。

當然，這樣的小睡，必須進入深度睡眠，氣血才能回到，如果睡眠不夠，醒來也是亂的。

一個時辰後，天色朦朧亮，他準時醒來，與往常早起一樣，神元氣足，朝氣蓬勃，新的一個周天開始。

他拿出水壺，喝了幾口水，辰時醒來，氣血執行是手陽明大腸經，轉入足陽明胃經，大腸屬水，所以早起要補水，而轉入足陽明胃經，所以要活動腿腳和吃早飯。

氣血執行就是生理機能的規律，坐臥起行，飲食休息，皆是修行，如此持之以恆，修身養性，固本培元，練精化氣，練氣化神，這便是修出了道行。

他喝了水，開始晨練，捲起席子和被單，先活動腿腳，一邊搖鈴鐺控制練屍，一邊繼續往前趕路。

這銀屍的力量強橫，輕輕一跳就是一米多，用力跳可以跳出幾米開外，速度非常快，他小跑都能跟上。

跑出幾里地，活動得差不多了，他停下來練了幾遍香象拳，又用棍子連劍術，又拔出腰間的菜刀，練了練刀法，然後搬起石頭練習力氣。

他力氣約莫已經達到六品，正式進入中三品的行列，可以單手揮動四鈞之重，也就是一百二十斤。

他又試了一下全身力氣，找到一塊大石，約莫接近三百斤吧，他腳踩馬步，雙臂展開，手指扣住石頭，一聲低吼發勁：“起！”

大石應聲而起，舉過頭頂，堅持了一個呼吸的功夫，又扛在肩背上，雙手緊緊的固定住石頭，緩緩的走步。

沉甸甸的重量，壓迫著全身肌肉筋骨，肌肉青筋鼓起，心跳加速，氣血高漲，面板已經泛紅，明顯感覺腰間命門穴位的腎臟顫動，這便是磨練內功。

他穩住石頭，呼吸吐納，調勻內息，讓五臟六腑順暢，腳下邁出，每走一步都非常沉重，全身力氣協調。

一連走了十步左右，他感覺差不多了，小心的放下了石頭。

劇烈發勁之中，切記不能立刻坐下休息，否則氣勁休克，虛汗昏倒，這劇烈運動後的常見症狀。

他繼續走步，呼吸吐納，調勻氣息，舒展五臟六腑，吐出廢氣，流出汗水，慢慢的讓自身平靜下來。

瞬間發勁是爆發力，持續發勁才是內功，能扛起三百斤走十步，這功夫也是很厲害了，如果不顧及傷了自身，他能咬牙硬拼，再走十步。

其實中三品這個級別，已經是高手了，至於上三品，這就是頂尖高手，不是單純練功可以達到，還需要身體根骨的天賦，一般都是那種彪形大漢，才能達到上三品的力氣。

以張閒這清