永遠不要在工作中索取情緒價值

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工作的本質是為了活著，讓自己過得更好一點義而已，不要謀生的地方找意義。

永遠不要在工作中索取“情緒價值”！不知道你有沒有這樣的朋友——很頻繁地換工作，換來換去始終不如意，哪都幹不長久。

我有一同學就是這樣，他很有能力，但始終沒什麼作為，他總是說不喜歡現在的工作，於是每一份工作他都幹不太久，而我們有很多能力比他差的同學，都在各自的單位得到了提拔，聽說最近他已經完全失業，生活也過得一塌糊塗。

其實有時候，我們都會抱怨自己的工作，特別對於身處職場的人來講，你工作的環境、你的同事、你的老闆，都有可能讓你不快樂。而想象中同事的友誼、領導的賞識，還有升職加薪等等，往往虛無縹緲，遙不可及。

所以很多打工人會覺得自己在工作單位沒有成就感，沒有歸屬感，甚至會認為自己在這裡工作純粹是浪費生命，毫無意義！煎熬和痛苦，隨之而來。

但是，換工作，並不能擺脫這種狀況，就跟我那位同學一樣，其實不管到哪都一樣，永遠活在焦慮和內耗中。其實問題的關鍵還在於我們自己。和大家分享一個《莊子》中的小故事，或許能讓我們擺脫職場中的焦慮和痛苦。

在莊子當中有這樣一個故事，說的是中山公子牟和瞻子的一段對話。中山公子牟，本名叫魏牟，是魏國的王子，後來被封於中山，所以叫中山公子牟。而瞻子，是戰國時期著名的哲學家。

公子牟被封到中山以後，非常苦惱，他對瞻子說：我現在雖然身處江湖，卻時刻惦記宮廷裡的榮華富貴，內心既不甘又痛苦，請問我該怎麼辦？瞻子說：你想的太多，應該多關注生活的重點、少一些胡思亂想，比如注重生命，因為生命最重要，這樣你就會將名利看輕，也就少一些煩惱。

公子牟說：你講的這些道理，我都懂，但就是控制不了心中的想法。瞻子給了他最後一個建議，他說：不能自勝則從神無惡乎？不能自勝而強不從者，此之謂重傷！也就是說，如果你不能戰勝自己，那就順其自然，接受它，這樣，至少你就不再承受心理上的折磨，如果不能戰勝自己，還要強迫自己保持克制，反而會遭受精神和身體方面的雙重傷害。

聽完莊子的這個故事以後，讓我們回到現實。其實很多職場中人，面臨的就是公子牟的處境，一方面對現狀不滿，另一方面又期望獲得更多的認可與價值，生活在一種試圖擺爛又極度焦慮內耗的狀態。

有一個詞叫“情緒價值”，職場中的煎熬和痛苦，大多源於對情緒價值的索取。莊子故事中的公子牟，被封為中山王，但他不甘於在封地平庸的生活，老是想要回到宮廷過上有權有勢盡享榮華的日子。

很多身在職場的人也是一樣，每天干著重複的工作，領一份薪水，但總感覺不值得，認為自己應該得到領導的賞識，獲得升職加薪的待遇，甚至可以實現自己的理想抱負，當這些都沒有實現的時候，他就會討厭這份工作，並對同事、對公司、對老闆產生嚴重的失望之感。

其實任何事，只要你的期望過高，就一定會做得不快樂。有人曾這樣說過，說你不喜歡自己的工作，並不影響你繼續工作，因為，你反正也只是為了拿這份薪酬而已。

也就是說，你工作的目的，是為了收入，除了收入以外，你還想要更多工資以外的東西，就是在過度索取“情緒價值”，因為很少有公司能夠做到，既給你按時發薪水，還能同時滿足你的其他要求。

如果你換一種思維，我們工作的目的，並不一定是因為我喜歡這份工作，而是為了生活，為了更好地生活，那麼不就不會在乎同事好不好相處、老闆是否時刻都對你微笑。

所謂的人生價值，追求與意義，應該是在你的生活足夠安穩之後，再去考慮的問題，西方有句諺語，說：不要再謀生的地方尋找生命的意義！工作就是工作，只是你謀生的方式而已，工作必須給你薪酬，但不包括給你激情與樂趣，更不可能幫你實現宏大的人生理想。

所以，對於大多數普通的上班族而言，永遠不要試圖在工作中索取無謂的情緒價值，對於一份工作而言，如果你還想得到更多工資以外的東西，勢必就要付出更多工作以外的東西，比如挖空心思與同事搞好關係，想盡辦法迎合領導的意圖，而這些付出，往往得不到理想的回報，反而會帶來失落與抱怨，增添無謂的煩惱和壓力。

當然，如果你認定自己註定是不平凡的那一個，那就勇敢地去追求你的理想，而不要糾結於一份普通的工作。總之，工作，就像