第42章 鍛鍊

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“秀兒，現在是你長身量的關鍵時期，加強運動有助於生長發育。這個單槓，可以懸掛擺動，特別有助於拉伸肌肉和脊椎，促進長高。”隋準說。

他還改造了一根麻繩，讓佟秀每天早上起來，跳20分鐘，有效刺激身高增長。

佟秀懵懵懂懂：

“這樣就能長高嗎？”

不是他不相信媳婦，而是村裡的孩子也愛蕩蕩鞦韆、蹦蹦跳跳啥的，沒看見他們長多高啊。

隋準耐心解釋：

“運動跟玩耍、勞動不是一回事，是有針對性的鍛鍊。我給你定的幾項運動，能夠有效刺激骨骼和肌肉，所以能夠長高。”

“哦。”佟秀雖然聽不太懂。

但是一本正經的媳婦，好帥好靠譜哦！

小孩哥開始追高之路。

每天早上一起床，他先在院子裡練一套操。

蹬蹬腿，彎彎腰，蹦蹦跳。

用媳婦的話說，是在熱身。

等到全身熱起來，就可以跳繩了。

一開始，佟秀才跳二十個，就累得抬不起腳。

然後那一天，他都是扶牆走路的。

鬧得繡娘們看他的眼神，充滿了戲謔和曖昧。

更打擊他的是，娘瞧著跳繩新奇，也試著跳一下。

這一跳就跳了三百多個……

佟秀沮喪得很。

但是隋準跟他說，每個人的體質不一樣，跳得少不要緊，慢慢堅持。

於是他咬咬牙，二十個，三十個，四十個……

半個月後，他也可以跳三百個不費勁了。

要不是總踩到繩子，他覺得自己甚至可以跳一千來個呢。

跳完繩，出了一層薄汗，接著要吊單槓。

吊單槓就難得多。

佟秀的兩隻手臂細細的，瘦得像沒有一絲肉，平時提一桶水都費勁。

現在兩隻手抓著木頭，只覺得自己的身體沉重地往下拽，有一種手臂都要被撕斷的痠痛感。

最開始，他只能堅持1秒鐘。

有幾次還痛得哭了出來。

但是隋準總在一旁鼓勵他，讓他堅持一下，再堅持一下……

聽著媳婦的鼓勵，佟秀後槽牙都咬痛了，從1秒鐘，到2秒鐘，到3秒鐘……

當他能堅持超過3分鐘，隋準又讓他開始嘗試抓杆擺動。

那滋味，更酸爽。

有一段時間，佟秀手痠得繡花針都捏不起來，被掌櫃的好一頓罵。

還好每天運動完，隋準都給他準備了熱敷，晚上還會給他按摩，漸漸地也就熬過去了。

可是這還沒完。

見佟秀的身體適應了，隋準又把訓練加量。

他讓佟秀上工時也別鬆懈，抽時間摸高跳2次，每次4組，每組50下，促進骨骼發育。

這個摸高跳，看著簡單，實際上連續跳，特別費體力。

要不是有前頭的跳繩和吊單槓打底，佟秀連跳10下都費勁。

這麼一整套下來，佟秀一天的訓練量不少。

累得他每晚一沾床，就昏睡過去。

待佟秀的追高特訓上正軌，隋準也開始忙碌了。

因為，地裡要收成了。

這是一年中，村子裡最忙碌的季節。

村裡乾坐閒聊的人少了，連小孩都不瘋跑了，人人行色匆匆，整個村子被緊張的氣氛籠罩著，如同一根緊繃的弦。這種時候，最怕下雨。

沉甸甸的麥穗，被雨水一打，全倒伏在水田裡，割又不好割，穀子還泡了水，過兩日就得發芽。

收成就是跟老天爺搶時間，這段時間裡，不論發生什麼事情，都得往後放一放。

天大地大不如收麥子大。

佟秀工也不上了，特地跟掌櫃的請五天假，留在家裡收麥子。

清晨天還黑著，佟家人就起床了。

不但佟家，村子裡也三三兩兩地亮了燈，家家戶戶燒鍋做飯。

別看眼下黑布隆冬，夏天天亮得快，一轉眼日頭就高了。

再曬一曬，還沒到晌午，天熱得人待不住。

莊稼漢只能回家，等下午日頭弱了，再下地繼續幹。

所以，夏日雖然天長，能幹活的時間卻也不多，更加靠搶。

必須早起。

麵糰已經發酵了一夜，佟秀去烙餅。

隋準跟著佟秀起床，也沒閒