第45章 三人同住

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

鍛鍊計劃，

既能達到提升實力的目的，又不會讓你太過於難受。”

林羽思考了一下，說道：“好吧，

那我們可以根據每個人的情況制定個性化的鍛鍊計劃，

但絕不能偷懶。

陳星，你也得端正態度，不能只想著吃。”

陳星嘆了口氣：“好吧好吧，我知道了。

不過，等我修煉有成，一定要先去吃遍城裡所有的美食。”

林羽和王強相視一笑，

對於陳星的 “吃貨” 本質真是又好氣又好笑。

林羽帶著王強和陳星走進新房，

一邊走一邊介紹道：“這房子雖然有基本的裝修，

開發商也贈送了部分電器，像冰箱、微波爐這些都有，

但要把所有電器都配齊還差一些，不過目前來說也暫時夠用了。”

三人將各自的物品歸位放置好後，

又一起動手簡單收拾了屋子，一番忙碌下來，時間也悄然流逝。

此時，大家的肚子都開始咕咕叫了起來。

林羽笑著提議：“忙活了這麼久，咱們先去吃點宵夜吧。”

於是，三人來到附近的小吃攤，點了些燒烤和啤酒，大快朵頤起來。

在輕鬆的氛圍中，他們暫時忘卻了之前的疲憊與煩惱。

吃飽喝足後，他們回到家中，坐在客廳裡，

林羽將《靈虛御氣訣》古武心法放在桌上，

表情嚴肅地說：“現在，我們該開始研究這本心法，嘗試修煉了。

這可是提升我們實力的關鍵，大家都要認真對待。”

王強和陳星都點了點頭，目光專注地看向那本心法。

林羽翻開書頁，開始仔細講解其中的一些基本原理和修煉要點。

“這靈虛御氣訣開篇提到，要先感知體內氣息的存在，

就如同在黑暗中摸索一絲微光，需平心靜氣，集中全部的注意力。

我們可以先試著放鬆身體，調整呼吸，讓思緒沉靜下來。” 林羽說道。

陳星撓了撓頭，有些疑惑地問：“林羽，

這氣息到底是什麼感覺啊？我怎麼一點都摸不著頭腦。”

林羽耐心地解釋：“這氣息很微妙，一開始可能難以察覺。

就像是微風輕輕拂過面板，若有若無。

你不要著急，靜下心來慢慢感受。”

王強則在一旁沉思著，

他根據自己以往的一些格鬥經驗和對武學的理解，

說道：“我覺得這氣息或許和我們發力時的勁道源頭有關，

我們在出拳踢腿時，總有一股力量從身體深處湧起，

這會不會就是心法中所說的氣息呢？”

林羽思考了一下，點頭道：“隊長，你這個理解有一定的道理。

但這氣息更為神秘和深邃，

它不僅僅是發力的源頭，更是可以在體內流轉、儲存，

進而提升我們身體機能和戰鬥力的能量。

我們先按照心法所述，閉上眼睛，深呼吸，試著去探尋那隱藏在身體深處的氣息吧。”

於是，三人按照林羽的引導，閉上雙眼，調整呼吸，

在這新房之中，開啟了他們對《靈虛御氣訣》的修煉探索之旅，

屋內一片寂靜，只有他們沉穩的呼吸聲在空氣中迴盪，

彷彿在訴說著他們對力量提升的渴望與執著。