第24章 團隊的化學反應：從零開始的賽季

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了起來，輕輕點頭自我介紹：“我是《夏洛特體育報》的約翰·凱爾，感謝您抽出時間接受採訪。王教練，山貓隊的陣容構建和選秀操作引起了不少討論，能否請您談談您對球隊整體戰略的設想？”

王宇航微微頷首，語氣沉穩：“我們組建這支球隊是為了長遠的成功，所有的選秀和交易都是為此服務的。我們需要有韌性、有速度、能夠防守多個位置的球員來適應未來NbA的比賽節奏。這是一支非常年輕的球隊，所以我們關注的是全隊的成長和協作。”

隨著這個話題結束，另一位記者站了起來，這次語氣中帶著幾分挑戰：“我是《體育大聯盟》的邁克爾·唐納森，我想問一個比較敏感的話題，奧卡福在採訪中對您和山貓隊提出了挑釁，甚至聲稱在賽場上會讓山貓隊付出代價。您對他的言論怎麼看？”

王宇航微微一笑，臉上依舊保持著冷靜與自信：“我尊重每一位球員的鬥志，尤其是像奧卡福這樣有競爭心的球員。不過，籃球場上的結果永遠不是靠言辭決定的，而是靠團隊合作、戰術執行和努力。我們會尊重每一個對手，但也會用實際行動來回應一切質疑，畢竟，球場上見真章才是最好的方式。”

接下來，一個熟悉的身影站了起來，正是《夏洛特觀察者報》的湯姆·索倫森，這位長期關注夏洛特體育的記者以犀利和諷刺見長，他的話題總是刁鑽且帶有個人偏見。

索倫森微笑著自我介紹：“我是湯姆·索倫森，王教練，我想問一個更加現實的問題，您作為一名新教練，帶領一支新成立的球隊，為什麼會放棄奧卡福這樣明顯的大熱門，選擇伊戈達拉？難道您覺得一位新秀小前鋒能夠比肩未來的全明星內線嗎？”

這個問題帶著刺意，顯然是對王宇航的選擇和戰略進行挑戰。面對這樣的挑釁，王宇航表情依舊保持冷靜，但眼中閃過一絲戲謔。他微微聳肩，露出一個淡淡的笑容：“湯姆，我想你知道，籃球場上最重要的不是單個球員的能力，而是如何讓整個團隊協作發揮最大的戰術效用。我選擇伊戈達拉，是因為我們看到了他適應多個位置的能力和防守端的價值。而且，就像你曾經寫過的，我們也不希望走一條傳統的路，畢竟‘平凡的選擇往往無法成就偉大’。對吧？”

湯姆·索倫森聽到這裡，表情一僵，顯然沒有料到王宇航會用自己的話回擊他。這一番帶有深意的反擊不僅展示了王宇航的高情商，也讓現場的氣氛略微緩和了幾分。索倫森強笑了一下，隨後微微點頭，坐了下來，顯得有些無奈。

採訪室的氣氛稍顯輕鬆，媒體記者們繼續就球隊的戰術、球員表現等問題進行提問，王宇航則以一貫冷靜的態度逐一回應。

下午的訓練場上，山貓隊的球員們陸陸續續開始進行當天的熱身訓練。作為NbA的一支新球隊，山貓的訓練氛圍顯得有些輕鬆，但王宇航清楚，這只是開場的熱身。他坐在場邊，靜靜觀察著每個球員的表現，準備在未來的幾天內深入瞭解他們的能力，並進行針對性的調整。

NbA的熱身訓練通常包含以下幾個環節：

動態拉伸（dynamic Stretching）：這是熱身的核心，幫助球員活動關節和拉伸肌肉，以防止受傷。包括腿部擺動、膝蓋抬高、弓步前進等動作，這些可以讓球員在比賽和訓練時具備更好的靈活性。

基礎跑動（baseline-to-baseline Runs）：球員們進行從底線到底線的短距離衝刺，這有助於啟用下肢肌肉，提高反應能力和爆發力。

團隊互動訓練（team passing and movement drills）：透過一系列傳球和跑位的演練來強化球員之間的默契。這一部分也是球員們快速找回手感的關鍵，特別是在高強度的轉換進攻中尤為重要。

投籃練習（Shooting drills）：球員們輪流進行定點投籃、繞樁後投籃、三分球和罰球訓練。每個人都有自己獨立的投籃熱身時間，以確保比賽中的精準度。

防守腳步訓練（defensive Footwork drills）：防守也是熱身中不可忽略的一部分。球員們會進行側滑步、轉身防守和補防演練，強化防守意識和防守站位的移動速度。

正當訓練如火如荼進行時，亞歷克斯·英格利什緩步走到王宇航旁邊，雙眼閃爍著對場上球員的濃厚興趣。他靠近王宇航，開始輕聲點評眼前幾位年輕球員的表現。

“你看安德烈·伊戈達拉，防守端的腳步不錯，移動很靈活，但說實