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也不敢保證就一定萬無一失。

“也好,咱們三個人輪流守夜,我先睡了。”林蕭點頭答應了下來,然後鑽進了帳篷,也沒有仰面躺下,直接就是一個側臥的姿勢,閉著眼睛不做聲兒了。

孫策和孫權兩兄弟看了,不由得有些驚訝。

“這是最正宗的道家睡丹功臥姿啊!沒想到老闆居然會這個,真是沒有想到!”孫策對弟弟孫權小聲兒說道。

“不清楚,反正咱們老闆的身上,好像挺多秘密的。”孫權也搖了搖頭,眼神之中充滿了好奇。

其實道家的睡丹功,名之為睡,並不一定非要採用臥姿,而是站、臥、走各種姿勢皆可,重在內心修煉的法門之中。

林蕭修煉睡丹功,自然是為了鍛鍊增強他的精神力程度,他採取臥姿,不過是為了不引人注目而已,卻沒想到孫氏兄弟居然都是行家,認出了他的功法來路。

不過這也不是什麼奇怪的事情,畢竟現在網路很暢通,沒事兒研究各種修煉功法的人,不要太多,就算是見到了林蕭的樣子,也就是好奇一下而已,並沒有聯想到其他的方面去。

林蕭剛剛躺下,自然聽得清楚孫氏兄弟的小聲嘀咕,不過他並沒有在意,而是進入了自己的修煉。

這種睡丹功其實也簡單,就是找一個自己最舒服的姿勢,然後開始深吸氣,呼氣時默唸三遍“松”,並使自己達到最大程度的放鬆!

呼吸的時候要慢,不能急,如果感到此時還很著急,很不安,那就說明還有所欠缺,要及時糾正才行。

然後,就是從頭部開始,深吸氣,呼氣時默唸頭部放鬆,並檢查頭部是否放鬆,而後是頸部,兩肩,兩手臂,胸背部,腰腹部,臀部,大小腿,腳,依次放鬆檢查,然後再繼續,全身面板毛髮放鬆,肌肉血管神經放鬆,骨骼放鬆,最後直到全身的每一個細胞都放鬆。

一般人到這裡,只要確實放鬆了,會感到飄飄然,身體很輕,很鬆,很溫暖,身體的每個毛孔都像是張開了,心裡對身體的每一寸肌膚都能充分感覺,這就是真正放鬆的標準。

不過到了這個時候,躺著的人,千萬不能真的睡著了!

而要繼續默唸,全身經脈暢通,通通通,同時要施加意念,感受自己的全身都是通的,經絡,血脈都暢通無阻!

接著就是要保持這種狀態,時間越長越好。

無論出現任何反應,都是正常的,如果自然入睡,也可以,不用刻意去強求。

到醒來的時候,心裡告訴自己,“我收功了。”

林蕭休息睡丹功已經有些時日,因此控制得非常好,他算著時間到了凌晨四點的時候,也就是應該輪到他守夜的時刻,就自動醒了過來。

此時感覺到渾身山下的血脈異常舒服,遠比平時的效果更好,不由得有些詫異和驚喜。

仔細想一想,應該就是山上的環境,確實要比城裡面強了太多,他在這邊兒修煉,效果好一些也是必然的。

難怪古代人修煉,都是要尋找名山大川,這邊兒的環境確實有益身心,更不要提在此修煉了,天地靈氣充裕得很,進境也容易提升。

林蕭鑽出了帳篷,就看到孫權正在外面靠著火堆,低著腦袋,似乎是在打盹兒一樣。

聽到他走了出來,孫權就一抬頭,目光望了過來。

果然是特種兵出身的,夠機警。

林蕭暗自讚了一聲兒,然後就走過去,拍了拍他的肩膀,示意他回到帳篷裡面去休息。

“這都四點了,我再堅持一會兒也沒有什麼問題。”孫權就說不用了,哪能讓老闆出來值夜啊,沒有這樣的道理。

“沒事兒,我也是經常鍛鍊的人,睡了這麼久,早就沒有睡意了。”林蕭對孫權說道,“天亮了還得趕路呢,你去休息休息。”

孫權看了一下林蕭的狀態,果然覺得他神清氣爽,精神飽滿,於是就點了點頭道,“那好吧,我就睡一會兒去。”

反正此時距離天亮也沒有多久了,孫權覺得應該沒什麼事兒,就聽了林蕭的勸,鑽進了帳篷裡面。

林蕭看了一下週圍的篝火,基本上都已經沒有多少火苗了,有些只留著暗紅色的餘燼,估計再過一陣子就會自行熄滅。

於是他就挑了幾根乾柴,扔了進去,讓火焰復明,然後又沿著帳篷群繞了一圈兒,看看是否有什麼不妥的地方。

一切都很正常。

林蕭點了點頭,然後就在比較旺的一個火堆旁邊兒,坐了下來。

此時山風

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