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動的最大耐力限度，其實這樣的比賽不是訓練的常規體能專案，只是王鐵教練喜歡在來新的隊員時這麼做。上一次這樣的比賽，已經是10個月前了。
說著，王鐵已經捏起了秒錶，他叮囑了隊員們注意事項。按自己能力就行，沒有必要純追求速度。然後把哨子放到嘴上，技術資料本已經拿到了左手。
張裕將手搭到了呂昂肩膀上：“唉，兄弟，讓我看看你的跑動吧。”
呂昂：“好。”
飛快的在腦中計算好自己應該如何分配這10k，待王鐵一吹哨，大家開始跑了。
25個人，呂昂一開始處在第4的位置，但始終比張裕快一些。呂昂有一個本子，專門用來紀錄一些關於自己的科學資料，還有一些和足球有關的物理資料，一切都是為了讓自己踢球更科學。
張裕：“這位兄弟，你可不要因為我們剛才說你，就專門要這麼拼啊，一會太累了小心肉疼。”
呂昂：“沒有，沒事。”
本身呂昂在隊內的身高已經是最高了，比隊長兼門將吳友明還要高一些，腿看著也很長，雖然體重現在只恢復到了80kg，距離他此前的體重還差了5kg，距離王鐵教練的目標體重還差了9kg。
吳友明作為門將，每次的跑動距離都是訓練耐力5k，但是這樣的時刻，還是會陪著隊員們，他的長跑不如中衛和後衛們，所以在後面。
王鐵教練看著場上的呂昂，確實是個適合踢後衛的球員。
張教練曾經說過千萬要保密，不要覺得這就是那個呂昂，就當平常球員對待。
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