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。普通人的心跳次數為平均每分鐘七十五次,高水平的運動員卻只有三十多次。
姬傲劍也曾聽說過人的心率極限是每分鐘二百二十次,超過這個數值,心臟就不能繼續完成正常的搏血功能。
原劍空的功力只需練到每分鐘的心跳次數低於三十次,七倍行速就不會達到二百二十次,那麼氣血七轉對他來說確實不是問題。
看來這原劍空的體能放到現代,也足以成為最頂級的優秀運動員,果然不愧是高手。
姬傲劍心裡隱隱明白了氣血行速的意思,又問道,“你說內功修為也以氣血來衡量,這是什麼道理?”
姬小蘇道,“內家的吐納導引之法,練到呼吸強勁、內息悠長的地步,可以直接提升氣血行速,甚至讓氣血行速超過外家功夫所練的極限。”
姬傲劍驚訝道,“原來內功可以人為控制氣血行速?”
雖然不論是練武還是運動之時,都可以加快氣血執行。但也意味著需要有一個預熱階段,等到把心跳血速提升上來後,才能發揮自己巔峰狀態的功力。
而修煉內功的人,居然能夠自行調節氣血執行的速度,那就等於是可以跳過預熱期。和人動手之時,豈不就能迅速進入最強狀態,打對方一個措手不及?
姬小蘇道,“正是如此。原本這世間只有外功,沒有內功。古時的武學大師,將外家功夫練到登峰造極後,自然也有了一身強大的氣血。待到年紀漸大,外功衰退之後,他們發現自己的氣血依然十分旺盛,行速遠勝常人,從而深入研究氣血執行之理,進而探索出了單獨的內功修煉和執行之法,這便是內家吐納引導法的由來。”
姬傲劍好奇道,“這是什麼時候的事情?”
姬小蘇道,“大約是南宋以後開始,到了元明之時內家學派正式成型。”
要到南宋以後?姬傲劍立刻想起了描寫北宋末年梁山好漢的《水滸傳》,按書上所寫,那些好漢們終日裡打熬氣力,鍛鍊筋骨,確實都是外家練體的路數,從未出現過什麼內家功法。就算是坐禪的魯智深,有法力的公孫勝,也沒說他們調息打坐,修煉內功。
原來內功是這個樣子的,姬傲劍心中似有所悟。
在穿越之前,他是一個從小接受唯物主義教育的大學生,對內力的說法一點也不信,認為只是武俠小說裡編造出來的神物。
姬傲劍還記得某地醫學院曾有科研人員在微*博上公開聲稱打通了任督二脈。結果,全國人民都笑了。
於是不自禁又問神醫妹妹,“內功練法有沒有打通十二正經、奇經八脈的說法?”
神醫妹妹很奇怪地說道,“這十二經絡、奇經八脈的運轉,是我們醫家所言人體氣血執行的必需通道。練內功和打通經脈有什麼關係?經脈不通的,那都是死人了。”
姬傲劍又問,“那內功的作用就是鍛鍊心肺,控制氣血了?”
姬小蘇道,“除此以外,修習內功還可以養神養生呢。”
她自豪道,“我們醫家,數千年前就發現透過練習外功使氣血旺盛,可以長壽,五禽戲便是如此創下的。後來內功理論問世,又看到了修習內功對鍛鍊氣血更有效,由此形成的內家養生功也蔚然成派。”
姬傲劍嘆道,“養生什麼的以後再說吧。我現在的氣血已經落到三轉去了,而原劍空是氣血七轉,我要練到什麼時候才能追上他?”
神醫妹妹很不以為然道,“兄長不用擔心,只要你真的辛勤苦練,我包你三年之內一定能超過原劍空。”
姬傲劍大喜過望,“小蘇,你說得是真的?”
姬小蘇道,“我們天青山莊是天字號的世家,高手成材當世第一,有八位姐姐都是二十歲之前練成一流高手的,原劍空現下不過是二流高手罷了。”
姬傲劍整個人都驚呆了,“我們有那麼多姐姐,她們還那麼厲害?”
姬小蘇有些不滿,“兄長,你竟然連這樣的事都忘了!你有九個姐姐,兩個妹妹。”
……好多。這是姬傲劍的第一反應。
他看了看姬小蘇的冰山一般的絕美面龐,不由想道,其他的姐姐妹妹是否和眼前的綠衣妹妹一樣漂亮呢?
冰山妹妹覺察出他有些異常,奇怪道,“你在想什麼?”
姬傲劍吞吞吐吐道,“我在想,我這氣血落到三轉的速度,在武林中是什麼地位?”
姬小蘇道,“自然遠遠不是高手,以前四轉的時候最多也就勉強稱得上是好手,現下大約相當於一般的門徒弟子。”
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