第五章 專心致志

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聽說少林寺的和尚站樁能在身上放七碗水，姬傲劍震撼了一下，“看來少林寺的武學比本家高明多了，我是不是以後也要放七碗水才能追上他們？”

他說話稍長，覺得頭上的滿水大碗微微一晃，急忙閉口不言。

“站樁時能放穩七碗水，對於心神修為自然有極大好處。”

姬小蘇道，“兄長你不必擔心，我姬家的青天樁有諸多變化，不強求要放七碗水。你現下練的只是最基本的平地樁，以後還有水上樁、馬上樁、浮雲樁。只要這些樁都能練好，一碗水也已足夠。”

還要在水上、馬上站樁？姬傲劍嘆道，這可不是一般的難度，能站穩一碗水果然足夠。

只是那浮雲樁實在不好想象，難道是綁在風箏上去站樁？

他這裡正思維發散，突然覺得頭上的青碗又要晃動，趕緊拋開雜念，凝神穩住。

“頭頂青天，不僅僅是為了穩固身形，更重要的是讓人練樁時始終專心。”

姬小蘇道，“站樁站得時日久了，有人難免就昏昏欲睡。你頭上放個隨時要掉下來的水碗，就不敢胡思亂想，心思始終放在這碗水上，這就是逼得你必須要專心。”

“不管做什麼事情，只要你能專心投入，就能做得更好。”

這專心投入，其實就是集中精神。就如上課的時候，老師總會讓我們集中注意力。精神集中起來，學習訓練才會有更好的效果。

如果一個人養成了做事專心的態度，他做其他事情的時候也專心致志，那他的成就一定會高於常人。

姬傲劍想到前世的一個寓言，有人蓋了一輩子的房子，依然還是建築工人，有人蓋了一輩子的房子，卻成了建築師。

用心與不用心，這區別就有如天塹之隔。

專注任何事務二十年，天下無事不可成。

姬小蘇道，“練功專心認真，同時也就鍛鍊了心神。心神高度專注，練功就更能勇猛精進。”

“我們姬家練神，練的是心神意志。第一步，是為專心，專心就是要做到‘小心翼翼、全神貫注’這八個字。”

“你能堅持下來這兩個時辰的站樁，意志毅力自然也鍛鍊了出來。”

站樁站到目下，姬傲劍已經覺得體內有一股熱騰騰的感覺從下往上湧動，這正是氣血加速之後產生的自然熱感。

又過了良久，姬傲劍開始覺得腿上有一陣陣痠痛發作，整個身體也不由得微微晃動起來。

那頭頂的碗更是不住顫抖。隨著時間推移，腿上的痠痛也越來厲害，頭上的“青天”更是隨時要倒塌下來的樣子。姬傲劍咬著牙，硬是堅持下來，過了良久，腿上的痠痛才漸漸散去。

他也顧不了頭上如雨下的汗水，“小蘇，我站樁已經多久了？”

“已經過了半個時辰了。”

“才半個時辰？”

剛才那陣站樁的痠痛，其實和長跑出現極點的感覺是一回事，只要挺過這個極點，又可以再支撐一段時間。

但是下一次極點出現的間隔會越來越短，如今姬傲劍要站樁的兩個時辰才過去四分之一，剩下來的時間出現的極點可不止是三次，至少也還有四五次。

反正練功就是要傷害自己，傷害得越大，效果就越好。姬傲劍心想：站樁再難受，會比心肺受傷的那些天吃的苦頭大嗎？

他心裡放開了，一連挺過了下面兩次極點。但第四次極點到來的時候，實在控制不住身體顫抖的幅度，頭上的青碗忽然傾翻，掉落到地上摔得粉碎，同時也灑了他一臉一身的涼水。

不過姬傲劍此刻全身都已經被熱騰騰的汗水泡得溼透，這碗涼水澆下，倒是讓他的感覺輕鬆了不少。

姬小蘇搖頭道，“兄長，天塌了。”

小尋也跟著道，“少爺，天塌了。”

姬傲劍無語：不過是摔了個碗，你們兩個人有必要擺出這麼事態嚴重的表情麼？

姬小蘇見他有些不以為然，“兄長，青天塌下來後，你下面還能做到專心嗎？”

姬傲劍愣住，想要專心也得有個目標才行。現在頭上少了個隨時可能掉下來的水碗，自己又對什麼去“小心翼翼，全神貫注”？

姬小蘇揮手道，“小尋，再去端一碗青天來。”又對姬傲劍道，“兄長，這碗真的很貴的。”

姬傲劍咬牙道，“你是要我想到這碗非常珍貴，心中愛惜，就捨不得讓碗打碎，於是會更加專心？”

姬小蘇道，“就是這個意思，兄長你很聰明的