第二十三章 練氣如風箱

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那東西救命。”

難怪老杜說，東家交待了，這東西比三十萬兩銀票還重要。

只聽姬小蘇問道，“哥哥，你現在已經氣血五轉了，有沒有覺察出以自我呼吸帶動氣血奔行？”

姬傲劍怔了一下，“自我覺察？”

姬小蘇道，“人身氣血旺盛之後，有時自然而然地就能感覺到呼吸和氣血的對應。練習外功，提升氣血，就像是在燒一鍋水，水溫越熱，就越容易感應。”

“所謂五轉開始修習專門的內功之法，是因為修煉外家功夫之人常常在此時能感應自身呼吸和氣血之間的聯絡。”

姬傲劍悵然道，“我還沒有感應出來。”

姬小蘇想了想道，“有沒有感應都沒關係，你現在已經可以練本家的吐納導引之功，修煉內功。”

姬傲劍疑惑道，“人天天都在呼吸，為什麼呼吸之法，可以運轉內功呢？”

姬小蘇想了想，“哥哥，武?┯性疲?啡?鞝蛺??閭?倒?揮校俊?p> 練拳如打鐵，百鍊成純鋼。這句話的確是有聽過，姬傲劍點了點頭。

姬小蘇道，“既然練拳是打鐵，而練功是給練拳提供氣力的，所以練功就是拉風箱。”

姬傲劍依然不明所以，雖然他並非不瞭解風箱的構造，但是這和內力有什麼關係？

“外練筋骨皮，內練一口氣。這拉風箱，練的就是這口氣。內家呼吸吐納，相當於拉風箱，能催動氣血執行，這就有了內力。”

姬小蘇道，“練習內功的種種吐納之法，一是以呼吸節奏帶動氣血執行，二是以胸腔腹腔的漲縮力量，來擠壓鍛鍊臟腑。你如果把身體看成是風箱，一呼一吸之間就是推拉風箱，內力說不定就能感受到了。”

姬傲劍愕然，這還真是……科學。

但仔細一想，似乎確實如此。內外合一的力道遠比單一的外功強大，顯然也需要更大的肺活量，所以傳說裡內功強勁的高手都是吐息悠長，呼吸強勁，這不和風箱一樣嗎。

而且，如果運使內功是拉風箱，那分開腹腔和胸腔的橫膈不就正是皮囊？

可是怎麼樣才能讓自己感覺到呼吸如同風箱一樣呢？

姬傲劍道，“小蘇，要把呼吸變成風箱，這有點難以想象啊。”

姬小蘇四下一看，指著一物說道，“你多看看這位朋友，說不定就能揣摩出風箱之道。”

此時已是夏日，後花園的池塘裡蛙鳴陣陣。姬傲劍順著她的手看去，一隻碩大的蟾蜍蹲在池邊，鼓鼓的大肚子一伸一縮，呼吸的頻率和姿態看得清清楚楚。

他情不自禁地說道，“果然形象。”

姬小蘇道，“古時有武學高人前輩在深山裡練拳，不只是模仿飛禽走獸的形態動作，也會隨著蛙叫、鶴鳴、猿啼、虎嘯一道吐納，練出高深內力的大有人在。”

姬鴻失聲道，“原來蛤蟆功是真的！”

姬小蘇道，“老虎並不會虎拳，毒蛇也不會蛇拳。武學高人能從禽獸的身形中揣摩出拳術，所以也能從禽獸的吐納中悟出內力呢。”

“毒蛇猛獸筋骨健壯，自然氣血旺盛，隨之而來的呼吸吐納，吼叫咆哮，對摸索內功和鍛鍊髒骨，都是很有價值啟發提示。”

原本這世上的練武之人，是隨著外功提高，同步提升氣血，力量越來越大，身體越來越健壯。

而掌握了內功的武者，氣息強盛如風箱抽拉，可以不必透過手足活動提升氣血，直接以強大的呼吸吐納將氣血提升上去，達到外功所需要的最佳氣血行速。

而內功一旦成為獨立的練功法門，練到後來，甚至可以超越外功提升氣血的極限，升到單練外功怎麼練也練不到的氣血行速。

同時，強大的呼吸吐納可以在體腔內鍛鍊臟腑，並生成相應的柔勁，化解自體外傳來的力道。這就是為什麼練內功者比單練外功者更善於抵擋暗勁。

不過，在提升氣血方面，如果內功提升上來的氣血行速超過了單練外功的極限，那就會進入一個力量雖能增加，但速度很難提高的階段。

只因這時的力量已是依靠氣血運轉為主，而血液傳遞力量的速度比筋骨肌肉傳遞要慢。

姬傲劍恍然大悟，衝口而出，“這是液壓傳動！”

姬小蘇奇怪道，“什麼是液壓傳動？”

姬傲劍呆了一下，“這是西洋人制造機械的原理，現在國門大開，以後你有機會看到的。”

姬小蘇想了想道，“上次哥哥在練樁時說的埃菲爾鐵塔，也是西洋的