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酒和飲食兩類。以靈酒補血，以靈食補氣。這一招是從凡界學來的，正在修仙界發揚光大。吳國修仙界在莫天問的推動下，如今非常之流行。
消化期。按照莫天問的估計，大概三年左右的時間，對老蛟的一通溫補就可大見奇效，最起碼逐漸煉化、理順紊亂氣息的法力、體力是有了。這一階段的主要手段就是強藥力的六品以上“精元丹”、“融靈丹”等，還有多達十餘種丹藥輔助，其中也包括魔道專用的一些特殊品種。具體的方法則是口服、洗浴、塗抹、貼身佩戴等多管齊下。
恢復期。理順真力，身體內外狀況大幅好轉之後，就可以重新進行恢復性修煉。又是一堆高品丹藥，七品丹都有幾種。由於老蛟的損耗不僅在體內，所以除了恢復性修煉，還需鍛體。請注意，妖獸的身材倍兒棒，此處所說的鍛體不是修仙者的鍛鍊，而是凡人的鍛鍊！簡單說就是練練拳腳舒筋活血，打打長拳、太極、五禽戲什麼的。
為了讓老蛟一家子聽得明白，莫天問事先逐條整理，儘量說得深入淺出。一番大致講解後，至少原理上是說明白了，應家三人表情各異。
應騰是雙眼放光，大有敬佩之意。冰月則是一臉的半信半疑。應天雷好歹算在丹道上有些造詣，丹經閣的典籍也沒少看。此老眼睛眨了半天，聽得一愣一愣，不說行，也沒說不行，一副遲疑不決的樣子。
悶了半晌，老蛟開口了，“賢侄能否給老夫交個底，如此頗費周章的治療，二十七年後老夫究竟能恢復到什麼程度？”
“回伯父。想必您也看出來了。小侄的方案是要徹底驅除這些異種靈氣，如此一來，伯父性命可保，身體亦可恢復，精元的虧損將減低至最小程度
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