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匙

作法：

1.小黃瓜洗淨、切丁，加入半大匙鹽醃5分鐘，然後用冷開水衝淨，瀝乾。

2.將胡蘿蔔、馬鈴薯和熟雞蛋切丁後，與小黃瓜混合，再加入蛋黃醬攔勻做成沙拉。

3.將土司放平，放入少許沙拉後，蓋上另一片土司，並用碗扣出圓盒狀，修掉四周硬皮即成。

4、乳酪生菜番茄三明治＋一杯奶

材料：全麥麵包2塊、低脂乳酪1片、番茄1個、生菜適量。

做法：先把番茄、生菜清洗乾淨，然後，番茄切片，生菜切絲，把低脂乳酪片、番茄片及生菜絲放在一塊麵包上，最後，把另一塊麵包放在上面，即成。倒一杯低脂奶。

5、香蕉提子乾牛奶粟米片

材料：無糖粟米片1碗、脫脂奶1杯、香蕉1支、提子乾適量。

做法：先把香蕉切片，然後把鮮奶倒進粟米片中，再加入香蕉片和提子乾。

火腿吐司＋蔬果汁

把白吐司四周的硬邊切除，在1片白吐司上鋪上1片起司片和1片西式火腿片，再用1片白吐司壓緊，切成兩個三角形即可。再把芹菜切成小段，圓白菜切絲，把胡蘿蔔和番茄切片，然後一塊兒放進榨汁機打碎，榨出汁液，加糖調味，即成蔬果汁，與火腿吐司一起食用。

烤薯球＋麥片牛奶

馬鈴薯去皮洗淨，放到微波爐里加熱10分鐘左右，取出裝進鋁箔紙折成的小盒裡，用叉子在馬鈴薯上頭戳小洞，再撒些起士絲在上頭，送進微波爐，用250c烤十分鐘左右至酥黃。牛奶加熱，放進即食麥片，稍微攪動，即可舀到碗裡，配著烤薯球食用了。

牛肉麵包＋雞蛋鮮奶

採購新月形麵包，用刀子在麵包彎角內側劃出一個開口，在微波爐內烤到開口酥黃時取出，放入切成片的滷牛肉、切成絲的生菜、切成薄片的番茄，夾緊，備用。再把雞蛋在碗裡打散，加入鮮奶和糖，調勻，罩上保鮮膜，放進盛水的鍋裡蒸，鍋裡的水開10分鐘左右後，即可取出，與牛肉麵包一起食用。

酒釀雞蛋＋全麥吐司

把1杯水倒進鍋裡，煮開，放2匙糖，加入2匙甜酒釀，一起煮，再把雞蛋在碗裡*散，*入鍋裡，煮開，關火，就可舀起來食用了。這時，把你備好的全麥吐司放進微波爐，烤到酥黃，取出後抹上奶油或者果醬，即可和酒釀雞蛋一起吃了。

漢堡麵包＋米乳

麵包粉用鮮奶攪拌，豬肉餡與泡軟的麵包粉，和切碎的洋蔥末、胡蘿蔔末、薑末，一塊兒攪拌均勻，再加入鹽、料酒、澱粉，調勻後，分成等份小塊，一塊塊壓扁，放進平底鍋煎黃，取出，與生菜、番茄片一起夾入漢堡麵包，即可食用。把洗淨並浸泡後的大米放入榨汁機打碎，再把炒過的花生打碎，兩者一併煮至乳狀，加糖調味後，就可以關火舀出，配著漢堡麵包飲用。

餐前酒--也稱開胃酒，一般是啤酒香檳威士忌各類雞尾酒，果汁，汽水。不用全有，如果只是想看看家庭西餐什麼樣的，準備些啤酒橙汁可口可樂什麼的就好了，配一些送酒的小點，花生米呀小餅乾小芝麻棍呀，我把國內的豆腐乾和鍋巴帶過來，大家都接受，後來還有託買的，呵呵，總之能送酒喝得就是了。想有一些手工的就做一個蝦仁美奶茲吧，水煮蝦剝殼，擺盤，點美奶茲。

鬆餅、奶茶、鮮果西米露、果醬土司 、生煎魚排……

薩拉對於吃的上面向來是有什麼吃什麼，而因為餐廳的早點是自助餐，所以需要自己取用。

當然，現在有了一眾學生，是學生們孝敬老師的時間了——薩拉毫無使用童工的內疚，大剌剌的給小浪同學點了幾個餐點，而後小浪同學樂顛顛的去給她取餐去了。

可是丁凡端坐不動。賀睿已經知道丁凡曾經從他的眼皮底下弄走過薩拉，並且還美其名曰加上一個“救人”的稱號。賀睿對於自己早先的罪過薩拉的事情追悔莫及，可是現在要想挽回看樣子也實在不容易。

等了片刻小浪同學還沒有回來，賀睿殷切的問薩拉：“你想喝什麼湯？我去給你端一份。”

薩拉聳聳肩，示意無所謂。

等到賀睿離開後，薩拉奇怪的問身側的丁凡：“你不吃早餐嗎？還是有人呆會會為你端？”

丁凡笑笑，慢吞吞的回答：“不是有小浪同學嘛。”

薩拉：……

“那是我學生，不是你學生。”薩拉淡漠的提醒丁凡。

丁凡又笑：“怎麼不是？他也跟著我學習科學