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是書籍的名字，卻是基本上炎黃國的人都是知道的。
簡體銷量兩千萬部，這就是最好的證明，大凡每一期的新書出版，都會引起搶購狂潮，絕對是堪稱是恐怖級的。
而現在這本書，卻也是給了寂寞番薯更大的驚喜，對於他這種事業成功的人來說，其實自我進化史的好處雖然大，但是其實並不多，因為他本身就足夠自信了，根本不需要自我催眠，但是身體卻是他最擔心的。
而現在看書之後，那種感覺到靈魂都是共鳴沸騰的力量，卻是帶動著自己身體細胞的活躍，讓得能量的消耗一下子變大，脂肪都是快速消耗了起來，這起到的效果，對他來說，就實在是太大了！
作為一個已經兩百二十多斤的大胖子，今天居然是一下子減肥減了半斤重，這可是在健身前，測量過的，這還是他只是鍛鍊了半個小時的成果，要是每天都有著這個效果的話，那麼他相信自己的身體，絕對是會慢慢的好起來了！
“沒錯，找書人，就是如此，之前是醫生讓我鍛鍊，我也喜歡上了鍛鍊，現在卻是我自己想要鍛鍊了，這種感覺實在是太棒了！”
寂寞番薯連忙興奮的說道！(未完待續)
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