第84部分

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動起了全身的肌肉。僅僅是這麼一個動作，我地肌肉收縮的程度，達到了79％。這樣一來，我繃緊的肌肉沒足夠低於你們的拳勁。並且，這一個動作還有後續發力的能力。藉助對方攻擊的那一瞬間，給敵人一著同樣的攻擊。這一招地名字，就叫做以牙還牙！”

托爾斯點了點頭，疑惑的問道：“可是，這和站樁有什麼區別？”

莫北點了點頭，又重複了一下剛才的動作，道：“你也打我一拳！”

托爾斯立刻跳了起來，二話不說，也重重地一拳砸了過去。狠狠的攻擊在莫北的身上，雖然知道勢力差距很大，但是如此不避的攻擊一拳，莫北怎麼說也會後退一步。可是托爾斯很快的發現，莫北簡直就如同一根木樁定在那裡一樣，直接吃了自己一拳，居然紋絲不動的站在那裡。

就在托爾斯驚訝的時候，莫北又是一記老拳，把他砸了回去以後，道：“既然打架，就要比別人站的穩。如果對方一拳，直接把你打翻在地，就算你有再多的技巧，也無能為力。而如果想站穩，最重要的是腰部的力量和腿上的力量。如果你們把下盤練到任何人都別想撼動的情況下，那麼就很少有人會是你們的對手了。而且，腰部的肌肉和腿步的肌肉練紮實了的話，對於攻擊和力量的輸出，也十分的有幫助。”

托爾斯和項皇立刻點了點頭，同時開口說道：“那麼，按照你的意思，就是需要站樁了！”

莫北點了點頭，雙手收於腰間，幾乎習慣性的一步跨出，兩腳半的距離，標準的跨了出來。然後腿一彎，一個標準的馬步，站在了那裡。

這時候，才開口說道：“這叫做馬步，長時間保持這個姿勢，能夠鍛鍊腰和腿的肌肉！這一個月中，你們什麼事情都不要做，就給我站馬步！什麼時候能夠承受我十分之一的力量不倒，什麼時候進行下一步的課程。”說完，莫北又拿出幾樣東西，朝地上一丟，道：“這是負重帶，每個40公個都給我穿上！我現在去吃飯，誰能堅持到吃飯的時候，誰晚上就有飯吃。堅持不到，就捱餓一夜吧！”說完，莫北沒有再理會兩人，轉身離開了。

第一百八十二章　人鎧合一的構思

果然，和莫北想象中的一樣，新手開始站樁，是絕對堅持不下來的。

幾乎在四十五分鐘的時候，項皇就支撐不住，一屁股坐在了地面之上。

累的和狗一樣，哈哈喘氣。而當過兵的托爾斯，也不過比項皇多支援了十分鐘而已，在五十五分鐘，就直接一屁股坐在了地面之上，再也不願意起來了。

而莫北呢，在有意無意之下，平時只需要四十分鐘就能烤好的野豬肉，花了足足一個多小時才烤完。不過，細心炮製下，整個野豬肉是香氣四散，美味無比。可是，項皇和托爾斯兩個人均是隻能看，不能吃。

忍受著飢餓和莫北的故意挑逗，痛苦的看著莫北在那兒大吃特吃。不過，兩人也非凡胎，硬是堅持下來，不去向莫北乞要。

就這樣，忍著飢餓和疲勞，痛苦的挺過了幾個小時以後，剛進入夢鄉不過寥察數十分鐘之後，莫北便把兩人全都叫了起來。規定是，誰能堅持到莫北打完早餐回來，誰就有早餐吃。

這一回兩人是知道了，莫北簡直就是在故意虐待他們。如果這回還不能堅持下來的話，那麼莫北肯定會在下一頓飯時還這麼做。結果很簡單，那就是隻有兩個選擇。一個是要麼餓死，一個是要麼堅持下來累死。反正都是死，既然如此，不如拼一下，做一個飽死鬼。

人的潛力是無窮大的，打定了主意的項皇和托爾斯，明明已經累的十分的痛苦了。但是硬咬牙堅持了下來。知道莫北摘了些水果，蘑菇和野生稻穀回來以後，兩個人依然還在那裡堅持著。看到這種情況，莫北微微點了點頭。沒有再多說廢話。很快的把早餐做了出來。而這時候，兩人依然在那裡站著。看到這一情況，莫北總算點了點頭，滿意道：“不錯，居然在開始就能堅持這麼久，總算沒有辜負我地期望。好了，過來吃飯吧！”

項皇滿臉肌肉僵硬的看著莫北，眨了幾下眼睛，卻仍然不動一動。

而托爾斯也好不到那去。整個人也是保持著馬步的動作，無法有任何的行動。疑惑之下，莫北問道：“怎麼難道你們有自虐傾向，不準備吃飯了？”

項皇臉上的肌肉太僵硬了，在如此的僵硬下。勉強擠出來一個比哭好看不到那去的表情，聲音沙啞的說道：“老師，我全身都僵了，動一下都困難！”

托爾斯十分佩服項皇，在這樣的情況下，都能說出話來。不愧是自己看中地對手，