第一百六十一章 山重水複（一）祭奠

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東方不敗手上的這部《易筋經》，主要包括了練習所能達到的效果和具體的練習方法兩方面的內容。

按照書中所闡述的方法修習至深處，便可內壯神勇、外壯神力。

“內壯神勇”指的是練習該功法之後，“從骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，並其指可貫牛腹，側其掌可斷牛頭”，這些都還只是“小用之末技”；“外壯神力”練成之後，“手託城閘，力能舉鼎”都是小菜一碟了。

就這樣過了六日，東方不敗已將一本《易筋經》翻譯完畢，還校對了幾遍。

確定無誤後，東方不敗便同喬峰一道修煉起經書上的內容來。

按原來的功法要求，從未習武之人須先練半年左右內功達到內壯後，再練習經中所載搏擊術，而且整個練功過程需少林寺的高僧指點傳承，有機緣按其修煉者不多。

但東方不敗與喬峰本就身負深厚的內力，所以便可直接開練搏擊之術。

喬峰本就出身少林，翻開《易筋經》後，自己師父玄苦大師過去的諄諄教誨便一下浮現在眼前，傷感之餘，對書中的內容自然是觸類旁通，一看即明，還時不時指點東方不敗一下，兩人相互切磋，共同進步。

《易筋經》包括內功和外功兩種鍛練方法，各有十二勢，即三勢韋馱獻杵、摘星換鬥、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀、青龍探爪、臥虎撲食、打躬勢、工尾勢等。

《易筋經》內功採用站式，以一定的姿勢，借呼吸誘導，逐步加強筋脈和臟腑的功能。

大多數功法採取靜止性用力。呼吸以舒適自然為宜，不可迸氣。

易筋經外功注重外壯，《易筋經外經圖說》指出：“凡行外壯功夫，須於靜處面向東立，靜慮凝神，通身不必用力，只須使其氣貫兩手，若一用力則不能貫兩手矣。每行一式，默數四十九字，接行下式，毋相間斷。行第一式自覺心思法則俱熟，方行第二式。速者半月，遲者一月，各式俱熟，其力自能貫上頭頂。此煉力煉氣，執行易筋脈之法也。”

東方不敗和喬峰一邊練著功，一邊帶著阿朱趕路，不久便行至晉南三甲鎮。

三人在一家小麵店中吃麵時，忽聽得門外兩個乞丐交談。一個道：“徐長老可死得真慘，前胸後背，肋骨盡斷，一定又是喬峰那惡賊下的毒手。”

喬峰一驚，心道：“徐長老死了？”和東方不敗、阿朱分別對望了一眼。

只聽得另一名乞丐道：“後天在衛輝開弔，幫中長老、弟兄們都去祭奠，總得商量個擒拿喬峰的法子才是。”

頭一個乞丐說了幾句幫中的暗語，喬峰自明白其意，他說喬峰來勢厲害，不可隨便說話，莫要讓他手下人聽去了。

喬峰、東方不敗與阿朱吃完麵後離了三甲鎮，到得郊外，東方不敗負手而立，沉吟道：“徐長老一死，世上知道帶頭大哥身份的人則少了一個，可惜，可惜。不過這樣一來，他那大惡人的嫌疑倒是被洗脫了。”

喬峰介面道：“無論如何，咱們該去衛輝瞧瞧，說不定能見到關於大惡人的什麼端倪。”

阿朱點頭道：“是啊，衛輝是定要去的。但去弔祭徐長老的人，大都是喬大哥的舊部，大哥的言語舉止之中，可別露出馬腳來。”

喬峰點頭道：“我理會得。”

三人折而東行，往衛輝而去。

一路上喬峰和東方不敗照樣修習《易筋經》不輟。

第三天來到衛輝，進得城來，滿街滿巷都是丐幫子弟。

有的在酒樓中據案大嚼，有的在小巷中宰豬屠狗，更有的隨街乞討，強索硬要。

喬峰心中難受，眼見號稱江湖第一大幫的丐幫幫規廢弛，無復自己主掌幫務時的森嚴興旺氣象，如此過不多時，勢將為世人所輕。

雖說丐幫與他已無干系，然自己多年心血廢於一旦，總覺可惜。

東方不敗將一切瞧在眼裡，心中百味雜陳：“若是在大明之時，我瞧見解風治下的丐幫是這副德性，必定會高興得不得了。而現在，我心中為何卻有一種酸溜溜的感覺？”

只聽幾名丐幫弟子說了幾句幫中切口，便知徐長老的靈位設於