第十五章 魔鬼訓練

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寧陌軟磨硬泡，終於讓劉柏答應給他半個月的時間。

他也就知道了，精靈競技社的選撥估計也就是半個月後的事，拿到社長就相當於有了“免死金牌”，逃課也就光明正大了。

拿不到，自己估計就得乖乖去上課了。

阿狸，我究竟是和你一起“吃香喝辣”，還是我獨自苦逼坐在教室，就看你的了。

寧陌沒有浪費時間，回到班級裡，從揹包裡掏出了一個個沙袋。

田煜湊過來，不解地看著寧陌。

“陌哥，你這是要幹嘛？”

“去訓練。”寧陌回道。

“拿這個給阿狸訓練嗎？”

“不是，這是我自己用的。”

說著，寧陌把沙袋綁在了自己身上。

“你也要訓練，下節課你不上了？”

“鴿了！”

寧陌把沙袋綁好，感覺身體的承重，在班裡同學羨慕的目光中向外走去。

“我也想這麼牛氣的逃課。”

當然，田煜也就是想想。

……

出了教室的寧陌，先來到了學校的精靈訓練室，租用精靈跑步機繼續讓阿狸速度訓練。

學校的精靈訓練室在教學階段是免費開放給學生使用的，但要是在其他時間，就需要繳費了。

當然要比俱樂部便宜一些。

寧陌拿出精靈球放出阿狸，給她套上了專門為精靈準備、可以調節負重的道具。

她也要進行負重練習。

他抬起手臂讓阿狸看到自己身上的沙袋：“阿狸，你自己在這裡，我出去訓練了。”

“阿狸~”

與豪力的對戰讓阿狸憋著火，表示不用管她，不把自己累癱絕不休息。

“你自己悠著點，我走了。”

寧陌再來到操場，無視了剛來到操場準備上精靈訓練課的高三七班學生，調整下呼吸，跑動了起來。

要是這點臉皮都沒有，拿什麼去爭社長，去爭資源。

每節精靈訓練課安排的時間都比較長，大約有一個小時。

這一個小時，高三七班的學生不時將目光投向寧陌，尤其是女學生。

整節課，寧陌就沒有給自己留多少休息的時間，負重跑步後接引體向上、俯臥撐、蛙跳，大冬天汗水已經把他的衣服溼透。

扔掉外套的寧陌引發女生一陣尖叫。

身邊有這麼個強人，連帶著七班的男生效率也提高了不少。

雖然仍然沒多少女生關注他們。

……

中午吃完午飯，寧陌叫出了宿舍的三個兄弟。

“哥仨，中午幫我個忙，也幫你們消消食。”

“陌哥，你都鍛鍊了一上午，中午的空都不放過嗎？”

石陽以看魔鬼的眼光看著寧陌。

寧陌晃晃頭，活動活動手腕，發出嘎崩嘎崩的響聲。

“你們就說去不去吧？”

意思不言而喻。

李憲挺直身子，義正言辭地說道：“陌哥都發了話了，誰不去，我第一個不答應。”

從心！

“那走吧！”

寧陌帶著他們三個來到學校後方的空地上。

寧陌把身後揹著的包袱往地上一扔。

啪啦，一個個木條滾了出來。

田煜腦海中有了猜測，嘴角抽搐。

“陌哥，這麼狠的嗎？”

寧陌的動作驗證了他的猜想，他已經開始脫衣服，上衣只剩下最裡面穿的貼身背心。

“每人拿個木條，往我背上、胳膊和腿上打。”

“陌哥，你玩真的嗎？不是在開玩笑。”

李憲明顯被驚到了，這t是電視上的情節啊！

寧陌抓緊催促道：“你看我是像開玩笑嗎？別磨嘰了，抓緊，要不我就幫你們練了。

放心，這些木條沒那麼硬，我還不至於一開始就虐待自己。”

循序漸進的道理，寧陌還是懂的。

上來就來狠的，傷的是自己，還沒有什麼效果。

田煜三人沒辦法，每個人拿起木條，來到寧陌身旁。

寧陌提前請教了寧爸呼吸技巧，訓練方法是在他的幫助下制定的，在家已經做過準備。

他吸一口氣，左手握拳置於左腰際，右手呈掌掌根貼於右腰際。逆腹式慢吃氣，同時全身緊繃用力，扣趾，咬牙