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邊開放文化的影響，顧辰也不堅持，微笑的叫了聲爺爺。之後高國謙就開始傳授顧辰氣功的理論和一些必須掌握的常識，這些知識雖然枯燥且難懂，但顧辰卻聽得很認真，也幸好他的記憶力和反應力較以前提高了很多，學得倒是不困難。接著是學習《彭祖經》。
與顧辰想象中不同的是，《彭祖經》中紀錄的並非像小說寫的武功秘籍，而是一套呼吸吐納和冥想的方法，以及大量道家養生理論和方法，他用了幾天時間才把整本《彭祖經》初步理解。最後是高國謙用自己的丹田氣把他散佈在身體各處的多餘陽氣絕大部分都引匯入下丹田。
那種隱隱燥熱的感覺消失了，取而代之的是一種說不出的輕鬆和舒爽，他盤坐在椅子上，把自己所有的心神全部沉浸到自己下丹田的位置，立刻就感覺到了那裡盤踞著一股暖洋洋的氣流，他冥想著調動氣流在體內流動，結果正如高國謙所說，氣流的流動非常艱澀，時斷時續且速度緩慢。
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