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二人聊天了一會兒，鐵蛋見張鐵根沒啥事，就放心地回保安部去當班。
張鐵根這才去睡覺。
柳如煙已睡著，呼吸均勻，吐氣如蘭，窗上映著屋外路燈的淡黃色光暈。
張鐵根有些睡不著，不由得思索起關於丹田一力混元氣的事情。
那個人當年只將氣功的養氣之法交給他，讓他堅持修練，並未告訴究竟有啥用。
後來，張鐵根修練有成後，發現這丹田一力混元氣雖然厲害，但用得著的時候不多。畢竟，這世上能夠正面跟他張鐵根較量的人，早就沒幾個了。
所以，他對氣功也就慢慢地就疏怠，直到後來索性丟棄不練。
如今想來，張鐵根心裡其實有些後悔，以前的好日子，果然是讓他變得太過驕傲，太過目中無人了啊！
而且，如今他想要在道上出人頭地，但是華夏處處臥虎藏龍，不知道啥時候就會又遇上高手，這丹田一力混元氣以後絕對大大地有用！
心說：看來，以後少不得又要每天撥出時間來打打氣功，養養體內的丹田一力混元氣才行。
想到這裡，張鐵根翻身坐起來，意識按照張鐵根指引，很容易就沉入下丹田之中，引動裡面積蓄的丹田一力混元氣。
人體之內有三個丹田，分為上丹田、中丹田和下丹田。
所謂的下丹田，就是人們日常口中所說的丹田，又叫做氣海。
武俠小說經常提到，要廢掉一個人的武功修為，就是破氣海。因為氣海一被破，修練的真氣自然潰散，日後再也無法積聚，再修練也沒用，等同廢人無異。
可見，丹田就是一個內家高手的根本。
這時候，張鐵根雖然許久不曾再運氣養氣，但是現在做起來還是很熟練。氣隨即按照張鐵根意識指引，沿著體內經脈緩緩地流動，開始了周天執行。
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