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還是有的。
“棍相對來說簡單，我今日教你站樁，只要按照我的教法，每日站樁一刻鐘便可，等他日你打熬出了力氣，再教你如何用。”王叔點了點頭，現在的陳默年齡尚小，教太多對身體沒好處，站樁是最基本的，但也是最難的，毅力很重要，王叔雖然答應了陳默教他，但如果陳默是三天打魚兩天曬網的進度，只是站樁這一項，就能讓陳默自己打消這個念頭。
雖然不明白棍術跟站樁有什麼關係，但陳默還是點頭答應一聲，認真的看著王叔做了一個站樁的動作，似乎並不難。
陳默有些疑惑，但還是學著王叔的樣子做出了站樁的動作。
“腰下沉，力氣要用在這裡。”王叔開始幫陳默矯正姿勢。
“王叔，這樣……好彆扭！”被調整過之後，陳默只覺一陣難受，原本還能站的很輕鬆，但被調整過後，陳默感覺自己的腿開始打顫了。
“那就站到習慣為止，站樁是所有武藝的根基，這一關若是過不了，你學什麼都是花架子。”王叔看了陳默一眼道。
“哦~”陳默聞言只能咬牙苦撐，幼小的身軀在夕陽下不斷地抖動著。
至少毅力不錯。
王叔看了片刻後，心中點了點頭，這東西第一次很少有人能撐過一刻的，至少說明陳默的體質還有毅力都不錯，不過能否每日堅持才是最關鍵的。
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