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它是快樂生活的攔路虎。你的心態逐漸變得消沉，你生活毫無激情。你可能在人生接下來的幾年中，不斷透過酗酒、吸菸、暴食、孤獨地過活，看無聊的電視來打發自己的時間，你告訴自己你已經盡力了但是沒有辦法。當你死去的那一天，你還會因為一生毫無起色而感到自卑。
自卑讓你低估自己的形象、能力和品質，總是拿弱點跟別人的長處比，讓你覺得自己真的是什麼都不會，什麼都不如別人。然後，你就會越來越自卑，越來越抬不起頭來。讓我們想像一下，當你去世的那一天，你的朋友也許會這樣評價你：“我不知道他為什麼毫無激情，他的一生也沒有任何作為，他膽怯、憂鬱地生活，他是世界上最窩囊的人，真遺憾，其實他可以成為很棒的人。”
而你旁邊那些充滿自信的人會怎樣？他們會積極肯定地迎接挑戰，他們會充分享受人生，而不是用那些讓人意志消沉的東西打發時光。他們開心地與朋友或家人一起吃飯、聊天，盡情享受愛情帶給他們的美妙感覺，他們經常鍛鍊身體，維持自己的完美體形，不恥下問地尋求那些聰明人的意見。對他們來說，自信真是太棒了！
開啟你自卑的內心世界
在上面，我讓你看到了自己的糟糕表現，幫你想像了一下自卑帶給你的惡果。你的一生都會為之牽連，那麼現在，讓我們看看你自卑的內心深處是什麼樣的。
你常常感到自卑，是因為你內心深處對自己一直持有懷疑的態度，你自卑的根源可能來自於你認為自己相貌或身材醜陋，你的家庭出身不好，你的�
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