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還有一點也很重要,那就是對於那些不幸被感染的人,不要抱有歧視。生病已經很痛苦了,被感染他們也不想的,再被誤解歧視的話,這心理壓力該要多大?
封城這件事兒,除了影響經濟之外,其實還有別的,對人們來說更切身的影響。
比如缺乏鍛鍊,影響健康。一直窩在家,不是每個人都會想辦法鍛鍊的。不鍛鍊,不出門曬曬太陽,就會缺少維生素d。維生素d的缺乏會導致抵抗力下降,情緒抑鬱等情況。
還有吧,不運動就沒法消耗熱量,在家窩著很多人肯定零食不斷。這段時間長胖的人,幾乎遍地開花,三月以來,在網上秀家中運動減肥的影片成了新風潮。
當然,除了發胖和抵抗力之外,還有一個常會被大家忽視的問題,那就是心理健康。由於病毒本身帶來的恐慌,由於獨居,長期不見家人而產生的抑鬱,由於家庭不幸,但無法出門逃脫迴避,尋求幫助而造成的無助。
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