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中村浩二嘴角又抽搐了兩下,最後直接敗退了吩咐著渡邊道:”好了,渡邊君你的手還沒好,所以今天你的訓練就是教導春日君熟練掌握揮毛巾訓練的要領,將他的一些錯誤握球手型還有投球時的錯誤動作給儘快糾正過來,明白嗎!?“
”系!“渡邊君聽明白學長中村的用意後,立即點頭應道。
很快,中村完成了教練交待給他的任務後,便離開回到球場上繼續他今天的熱身訓練去了。
球場邊,這時春日雲一臉好奇的看著好友渡邊手上的毛巾,在想著用毛巾來做訓練……到底是個怎樣的訓練呢!?
好在,好友渡邊很快的發現了春日臉上的好奇,拿著毛巾開始給春日講解起今天他將要做的毛巾投球訓練的事來。他笑笑說:”那好,春日君,接下來我就教給你怎麼做甩毛巾訓練吧!這可是我們作為投手日常訓練的基本哦!“
”甩毛巾訓練!?什麼鬼呀,渡邊~“
渡邊這是用右手拿住毛巾,接著伸出左手中指、食指和大拇指三根手指像抓握速球的手型將毛巾給鉗住後,展示給春日雲看到說:”甩毛巾訓練,是作為投手訓練的一種基本手段,其作用是讓得自己在無球狀態時也能有像扔棒球的實質感;另外,在甩東毛巾的時候也必須嚴格按照投球的基本動作要領來進行,這也是為了能讓身邊的人能更好的看出你在投球時動作有沒達標;還有,每次將毛巾甩動時,你也得在心裡暗想著你將要出球的位置是在那裡,然後把毛巾按照自己心裡所想那個點上甩出,越能將毛巾甩出的聲響弄得大,就越能表示你在投球時的球威如何的高強!來,我來做一次練習示範給你看,接著今天你就專門訓練這個吧!“
聽到最後的一句話,春日雲擔心的立即問到:“示範!?渡邊你的手不要緊嗎!?”
渡邊笑笑的回應著:“右手今天是沒辦法做劇烈運動的了,但是別小看我哦!我可是立志做一名出色投手的男人呢,怎麼可能僅僅只是這麼點小傷就輕易下火線啊!~放心吧,右手投不了球,但並不代表我用不了左手給你做示範的!來,看好我做的動作了……“
說完,渡邊便開始用振臂式的投球法,將右腳抬起,然後重重踏向身體的右邊,然後甩臂而出把手中捏著的毛巾給重重甩東了一次來。
”刷啪!~“的一聲,有點像甩鞭打著空氣的聲音,不是很大的響聲,但至少春日站在旁邊可是聽得清晰可聞到。
一次投完,渡邊站直身體來對春日雲說道:”那,動作就是這樣子,不過雖說動作是這麼做的,可每個人的投球動作習慣都不同,所以你在練習的時候也得根據你的習慣來進行這樣的甩毛巾;還有一點就是控制毛巾甩出去的那一下,就是你想像中自己要將棒球投出去的出球點,所以這個你也得注意一下的!……好了,說了這麼多,春日君你來試試吧!“
”哦!~“
從渡邊手中接過毛巾後,春日雲便按照渡邊提示的動作要領,用食指中指和大拇指三根手指鉗住毛巾,就像抓握速球的手型一樣,然後用振臂式的投球法開始先是抬腿轉身,重心腳微踮而起,接著左腳大步朝身體右側方向踏出,但卻並不是第一時間跺腳在地,而是讓身體傾斜到快倒的瞬間,左腳才重重跺到地上並伴隨著身體上半身同一時間劇烈扭轉過來的動作,把力量從腳傳到小腿,再經過膝蓋、大腿、胯部、腰間、胸膛,形成春日雲投球動作時的第一次身體對力量傳遞過程。
然後在春日雲的身體宛如一個龍捲風式的旋轉帶動下,已經擺至他身體右後側的右手手臂,藉由身體旋轉帶動下在自己右耳邊畫圓式的從內到外擺向身體的右後方。
等右手手臂伸展到自己身後能擺到的最大角度時,這會立即猛然的加速將手臂按照畫圓的最後一道弧線軌跡,把整條右手手臂呈一定反關節角度從肩膀到手臂、再到肘關節、前臂、手腕,最後是壓著棒球球身的中指和食指,這麼一個清晰的力量傳遞過程完成甩臂動作。
直到此時,春日雲這次全力振臂所匯聚的力量,一瞬間全都凝聚到了他的大拇指、中指和食指之上,作用力到了他手中緊緊鉗住的毛巾當中,讓得毛巾在空中甩出一道白影后,造成了一聲比渡邊剛才甩毛巾更加響的聲音來。
‘甩啪!~”
“恩!~不錯,動作做得挺好的,繼續!~”
只是當渡邊剛說完這句話後,春日雲還沒來得及出聲說話呢,那頭本來已
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