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氣修德，很具體很實際，可是宗教化以後，就追求修煉成神、成仙、成佛了。
至少王越向張瑞講解劍法時，並沒有提到任何玄而又玄的事情。
在張瑞練劍、吐息片刻後，詳細的詢問道：“君侯練劍，可有感覺到腹鳴，指間酸、麻、漲、熱？”
張瑞點了點頭，說道：“有些許熱、漲感。”
王越回道：“此乃正常，擊劍使血脈變得柔和，有利於血液流通迴圈。”
“練劍，姿態提肛縮陰，腹實胸寬。有利於正脾臟，胸部緊張沉悶感下移至腹部，使腹部鬆弛而充實，肺部舒適，從而有利於調節呼吸。”
張瑞讚揚道：“劍術一道，的確有助於修身養性。自練劍之後，孤呼吸平緩，即便身處如此悶室，孤亦不覺胸悶氣短。氣溫燥熱，卻心靜自然涼，神清氣爽。”
這一點，張瑞尤為佩服。
即便前世，張瑞亦經常會胸悶氣短，尤其身處人群密集、狹小空間或者圖書館博物館這類空間中，通常都會會有悶、燥、暈。
有些人在這種環境中呼吸正常，心靜氣和。但張瑞就呼吸不暢，頭暈煩躁。
王越這段時間教導的練氣、練劍，的確使張瑞神定氣暢。
身體強健的好處是，即便在蔡琰床上，時間都悠長了許多。導致蔡琰不止一次的央求張瑞再納一房妻妾。
關於娶妻納妾，張瑞已經有了安排。
無論是蔡琰、甄宓都只是妾，但顯然徵西將軍府需要一位正妻。
這位正妻家族不能太過強盛，以免權傾朝政。但又必須有一定的實力，能幫張瑞穩固局勢，保持朝臣忠誠。
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