第2部分

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足夠了，並且應該注意，往往在上網聊天或者無所事事的時候就會“習慣性”地檢查郵件，因此，應該找些事做來分散自己的注意力。

5。 能休息的時候儘量休息。有午休時間的人是幸運的。一般情況下，在休息時間我會設定一個鬧鈴，時間定為半小時，在這半小時中腦子裡什麼都不想，好好地放鬆一下。這非常有利於精力的恢復。

“太感謝你了，老付！我先記下來，從明天開始，我就按照你說的辦，我一定要改變效率低下的現狀！”

小強利用老付教給他的方法，給自己的一天劃定了幾個時段，他規定自己一定要按照這個準則來度過每個工作日。結果發現這方法確實管用，讓他可以隨時掌握自己一個小時之前做了什麼、現在正在做什麼、一會兒應該做什麼。這樣一來，他感覺頭腦清晰多了，工作效率也提高了一些。下面是小強的時間段規劃：

小強的每日時間段規劃

當然，這個時段的劃分只是相對的。比如說，9：00—10：00應該是工作時段，但如果這段時間內有一些其他事情的打擾，那就另當別論了。也就是說，如何處理臨時突發事件呢？別急，小強後來也碰到過類似的問題，到時候看看老付是如何建議他的。

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小強第一次思考人生：找到自己的價值觀

四、找到自己的價值觀

以前小強最討厭見的人就是老付，倒不是對老付本人有什麼成見，主要是每次見到老付他總會詢問專案進展情況、佈置新的任務等，讓小強覺得很煩。用小強自己的話說就是：“整天跟催命鬼似的，感覺上輩子欠他的一樣。”

現在的小強卻像老付的“粉絲”一樣，心裡對老付崇拜得五體投地。但是白天在辦公室他還不敢太張揚，那感覺就像是自己搞到了一張心中偶像的演唱會門票，想要告訴所有人，又怕有人將自己手裡寶貴的門票搶走一樣。

兩週前，老付幫他找到時間黑洞和高效時段之後，就出差去了上海。在這段時間內，小強透過記錄時間日誌不斷地最佳化自己的時間安排技巧，但是有一個問題還是令他非常地迷惑：如何將最重要的事安排在自己的最高效時段。其實這個問題的關鍵就是：什麼是最重要的事？小強等不及老付回來就給他發了一封E…mail，內容只有一行字：

最高效的時段應安排最重要的事，但什麼才是最重要的事？

在第二天的早晨9點，小強收到了老付的回信——這是老付的處理郵件時段——也只有一行字：

你的價值觀在哪裡？

小強一下懵了：什麼是價值觀？雖然每天都有人提起人生觀、價值觀、世界觀，但是它們具體指什麼，卻很少有人說清楚。小強趕�