第4章 004減肥第二天

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

葉沁第一次認真審視現在的自己。

原來白花花的肉真的一點不好看。

“像特大號的發麵饅頭。”葉沁摸了摸肚子，鼓囊囊的像是孕中期，“還是放了好幾天的那種。”

什麼“我是一個小胖紙，沒事摸摸自己的小肚子”都是騙人的。

體重不會騙人，維度更不會騙人。

胸圍115，腰圍95，腹圍120。

什麼是水桶腰啊？就是給她量身定做的專用名詞吧！

別說坐下之後腰上都是游泳圈，現在站著都層層疊疊的肉，葉沁絲毫不懷疑她現在掉到游泳池都能直接漂起來。

“你知道嗎？”

【嗯？】

“我媽總說我小時候白白胖胖的，特別招人稀罕。”

【嗯？】

“我現在是白白胖胖胖胖胖胖胖胖胖！”

她一口氣說了好幾個胖字，說的自己氣短。

【很好，有自知之明，那往後我就叫你胖胖吧。】

葉沁：“……咱就說，做人不能友好點嗎？”

【傻不傻，我又不是人。】

很有道理的樣子，下次別這麼說了。

……

葉沁過去嚷著減肥，實際上也沒做過什麼攻略。

現在小命不保，只能臨時抱佛腳。

像昨天那樣爬樓梯她是不敢了，腿還疼著呢，萬一傷了膝蓋咋辦？

系統不做人，只能自己上網搜教程。

“一米七五一百零五斤還要減肥？不是吧。”被大資料抓取到的葉沁看著某軟體推送給自己的減肥記錄貼傻眼了。

現在減肥也這麼卷的嗎？

下面評論區也很熱鬧——

【是有點胖，九十五斤更好些，衣服架子穿什麼都好看。】

【能不能別這麼體重焦慮了？亞洲人來說bi在185-24之間都是正常，你這都173了還減個屁！】

【太胖了太胖了，博主努力爭取連人帶盒五斤半，那才是最美的體重！】

【……】

葉沁：“……”

忽然間覺得系統其實也還好，畢竟這個是真的為自己好，而不是打著“我是為你好”的噱頭對她的人生指手畫腳。

【知道就好，我不過是個督促人減肥的系統罷了，能有什麼壞心思呢？】

還沒等葉沁做出表情，系統開始發號施令。

【去把昨天的卡打了，另外從今天開始進行一日三餐和運動打卡。】

葉沁這才發現手機上多了個減肥打卡app。

app做的十分簡潔。

打卡、體重、個人中心三欄目。

個人中心那裡是葉沁的個人資料，已經填充好。

沒有什麼目標，因為首頁有怎麼都切不到的生命倒計時。

現在顯示是7d3h15i

。

黑色的刺眼。

葉沁心口猛地一跳，連忙把昨天的運動資料記錄上去。

退出軟體後，心口躁動的情緒逐漸緩解。

緩了有兩分鐘，葉沁這才起身去廚房弄早飯吃。

冰箱裡還有不少東西，冷藏室裡塞滿了手抓瓶、千層餅胚，之前說是要在家裡吃火鍋，還買了不少丸子和牛羊肉卷。

葉沁還發現了一份豬肋排，應該是五一那會兒買的，當時超市大促銷，滿88元可以抽獎一次，她抽中了一提衛生紙。

想到烤的焦黃酥脆的千層餅、燉的色香俱全的紅燒肋排，葉沁摸了摸沒出息亂叫的肚子，“這些我能……都不能吃是吧？”

【你覺得呢？】

她覺得不行，千層餅滿滿的碳水，是減肥大忌。

“那我還是吃雞蛋好了。”

儘管三個雞蛋壓根填不飽肚子。

一個雞蛋重量62g，剝掉蛋殼重量55g，其中蛋白重量39g。

換句話說她的三個雞蛋就是120g的蛋白再加上15g的蛋黃。

“這是不是有點少？”

葉沁聲音弱弱的，“他們都說吃蘋果可以減肥，我可不可以再吃個蘋果？”

【吃蘋果減肥是偽科學，偽科學！蘋果只是具有飽腹感而已，並沒有減肥功效，吃多了也會胖好嗎？】

葉沁迅速的在手機備忘錄裡記下知識點，“你懂得好多。”

【那是，我可是專業的……】這是在