第8部分

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只是少數幾個心智用來否定當下的習慣性策略。這是一般無意識的一部分。由於它們早已經是正常生活的一部分恆常的不滿所形成的靜電干擾——所以很容易被人忽略。可是你偵測內在心理情感狀態的練習做得越多，你就越容易知道你何時掉進過去或未來裡。也就是說陷入無意識裡。然後你就可以從時間的夢幻裡醒來，進入當下了。你要小心：以心智認同為基礎的虛假的、不快樂的自我，是靠時間來苟延殘喘的。已知道當下就是它的死牢，所以大感威脅。它會極盡一切地把你拉出當下，企圖用時間來困住你。

人生之旅的內在目的

我明白你所說的真實性。可是我認為我們的人生、之旅必須有目的，否則只有隨波逐流了。而。的又意謂著未來對不對？如何把人生的目的和活在當下兩者做一個折衷？

旅行的時候知道你的目的地，或者至少有個大方向當然有用。不過你別忘了：你在這一刻所邁出的一步，才是旅途中徹底真實的一件事。這一步是你所有的一切。

你的人生之旅有內外兩個目的。外在的目的，就是抵達你的目標或目的地，去完成你設定要做的，去成就這個或那個。這其中當然隱含著未來。可是如果你的目的地或是未來要採取的步驟，佔用了你太多的關注，甚至比你現在的步驟還要重要，那麼你就完全錯失了人生之旅的內在目的了。而內在之旅與你要去哪裡或者做什麼毫無關係。卻關係著你的如何做。它與未來無關，卻關係著你當下的意識品質。外在目的屬於時空的平行向度；內在目的卻有關無時間性當下的垂直向度裡，你本體的縱深。外在之旅也許包含了百萬個步驟；內在之旅卻只有一步：你當下邁出的這一步。你對當前這一步的覺知逐漸深入的時候，你就能體會出這一步裡同時包含了那一百萬步和目的地。如此一來，這一步便被轉變成一個完美的化身，一個兼具大美和品質的行動。它將把你帶進本體，而本體之光也將穿越它。這就是你內在之旅——自我之旅的目的和實現。

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外在、之旅的達成與否重要嗎？世俗的成敗重要嗎？

尚未體會到內在目的之前，當然對你重要。體會了之後，外在的目的就成了一場遊戲。你也許因為單純地樂在其中而繼續玩下去。也可能會有外在目的徹底失敗，而內在目的卻大獲全勝的情況。或者相反的情況，這也是較常見的一種：外在富裕而內在貧乏。或者如耶穌所說的“賺得了全世界，卻失去了靈魂。”究竟而言，每一個外在的目的遲早“必敗”無疑。道理簡單，它依附著世間的無常之法。外在的目的無法給你恆久的滿足，你越早體會這一點越好。當你看穿外在目的的侷限之後，你會放棄不實際的期望，不再寄望它會帶給你快樂。你就會把它擺在次於內在目的的地位。

過去無法在你的臨在裡存活

你說不必要的思考或談論過去，是我們迴避當下的方式。除開我們記憶或認同的過去之外，是不是還有一個層面的過去，是我們內在更根深抵固的部分？我指的是制約了我們生命的無意識過去。尤其是孩提的經驗或前世的經驗。此外還有文化的制約，這與我們生存其間的地理環境和歷史時期有關。這一切決定了我們的世界觀、決定了我們如何反應、如何思考、建立什麼樣的人際關係、怎麼樣過我們的生活。我們該如何意識到這一切，或如何擺脫這一切？要多久的時間？還有，即使我們做到了，剩下來的又是什麼？

幻相終結之後還剩下什麼？

你不需要去探究無意識的過去。除非它在此刻以思想、情感、慾望、反應，或者發生在你身上的外在事件彰顯於外的時候。當前的挑戰會把你無意識的過去中，你需要知道的部分給帶出來。如果你沉緬在過去，過去就像一個無底洞一樣：沒完沒了。你也許以為你需要多一點時間才能瞭解過去，或者自過去解脫。換言之，你以為未來遲早會把你從過去裡解脫出來。這是一個幻覺。只有當下能把你從過去裡解脫。時間再多也無法把你從時間裡解脫。汲取當下的力量。當下就是鑰匙。

什麼是當下的力量？

除了你臨在的力量外，除了從思想形式裡解放出來的意識之外別無他物。

所以你要從當下的層面來對治過去。你給過去的關注越多，你補充給它的能量就越多。你越可能由它身上製造出一個“自我”出來。你別誤會：專注極其重要，不過不是對過去而言。把專注給現在；給發生在現在的行為、反應、心情、思想、情感、恐懼、慾望。你的裡面有過去。如果你有足夠的臨在，不加批判、不做分析地觀察那些五花八門