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平靜，也就是臻達人生幸福的堅實基礎之上。心境平靜！是享受此刻的必要條件；除非我們能享受一個個的片刻，否則就無緣窺見人生幸福的全貌。我們應該永遠記住，“今日”只出現一次，不會再度回來。我們易於忘記，每一天都是生命中不可缺少、因此就是無從補償的一部分，我們不免把生命看做一個集體的意念或名稱，其組成的一個分子遭受毀滅，對全生命沒有損害。。 最好的txt下載網
第五章 思辨與箴言（counsels and maxims）（8）
我們在生病和憂愁中未受到痛苦和困擾時所渡過的每個時辰，我們的記憶都會視為十分值得羨慕，把它當作失去的樂園，或像是到這時候才認出某人一向夠朋友；在我們身強體健的美好日子，如果有時會回想到上面的經驗，我們便應該更會欣賞和享受“現在”。但是，人在福中不知福；只有當不幸降臨我們身上時，我們才盼望那些幸福的日子再來。一千個歡欣快樂的鐘頭就在情緒惡劣之中浪費了；美好的時光未經我們享受，白白地讓她們溜走，而在天空陰霾時，徒然嘆息已經逝去的幸福日子。當前可以忍受一時一刻，不管他們是如何的古板或普通，或是在我們不經意中過去，或是不耐煩的要打發掉——這些就是我們應該珍重的時刻；永遠要記住，時光的退潮現在就在把她們推入到“過去”，隨後我們的記憶會把她們打扮好、安置她們深居閨閣——在以後什麼時候，特別是我們困苦的時候，才掀起她們面紗，再當做我們最為喜愛和失之交臂的美人，介紹給我們。
（6）“設定界限會促成快樂”。我們快樂與否，跟我們的視野、工作範圍、我們跟外界的�
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