第十一章 進步

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ps：ps，高能預警——本章有大量專業性的科普和介紹，不喜勿看！

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“體能訓練也一個星期了，奧利弗，球員們的體能訓練情況怎麼樣？”克洛普問坐在他對面的體能教練組組長奧利弗.巴特萊特。

“大多數人的情況都很正常，體適能力有所提高。另外……”

“嗯？”

“有一個人進步特別快。”巴特萊特從體能報告中抽了一份出來，遞給了克洛普。

“周易的？”克洛普看到了報告上的名字。

“對。”巴特萊特說道。“我就說了他在體能方面算是天賦型球員。他之前體能差是因為他從未接受過正規專業的體能方面的訓練，我敢打賭他以前的體能訓練可能也就是繞著足球場跑上幾圈而已。”

其實巴特萊特太高估了周易，以前的周易只在學校有體育達標要求的時候，才會去跑道上跑上兩三圈，只要能夠混成達標，他就不會再繼續這麼折磨自己了，和枯燥乏味的跑步比起來，他更喜歡去踢球。

克洛普在巴特萊特說的時候，就低頭去看報告，上面用圖表的方式直觀的展現出了周易每天訓練情況的變化。

多特蒙德的體能訓練階段讓周易是大開眼界的，因為專業。

每個球員進行體能訓練的時候，都要穿上一件特殊的緊身t恤，t恤內部有一些電極片，貼在身體上，可以實時監測球員的心率脈搏變化，並且透過無線網路上傳到體能教練組的體能上。這樣每一名多特蒙德的球員在體能訓練階段的身體資料。就可以被很方便的歸檔管理，方便教練員實時掌握球員的情況。

如果在訓練中發現球員的心律異常，那麼教練就會馬上介入。要求球員降低運動強度，直到心率恢復正常為止。

一方面確保了球員的訓練安全。另外一方面也確保了訓練質量。

“我們讓他以百分之八十五以上的最大心率訓練六十分鐘，每天一次，持續了七天，可以看得出來，他的最大心率下降了五次。這是一個很了不起的變化。要知道專業的耐力運動員也這麼訓練也要持續七週才能下降十次呢。而他只用了一週就下降了五次，說明他在耐力方面是有很高天賦的。”巴特萊特繼續解釋道。

“另外，讓他以百分之六十到百分之九十的最大心率強度訓練二十分鐘到一個小時，七天內訓練了五次<script type="text/javascript">reads();</script>。他的心血管的機能也顯著提高。這都體現在了體能的變化上。有一個很明顯也很直觀的變化，你現在很難看到他在訓練結束之後像第一天那樣癱在地上了吧？”

克洛普仔細想了想，還真是這樣的，每天三次訓練才，最近幾天的每次訓練結束之後，周易的表現確實要比之前好了。

“真是出人意料，這小子削瘦的身材中沒想到還蘊藏著這麼巨大的能量。”克洛普搖頭感慨道。

“是啊，說起這個，我都很不可思議呢。”巴特萊特說道。“訓練這樣的人，讓我挺有成就感的。”

克洛普將周易的體能報告放在一邊。看向巴特萊特：“但還不夠，奧利弗。這樣的成果還不夠好。”

這讓巴特萊特有點被潑了盆冷水的感覺，他吃驚地問：“還不夠好？這可比他在青年隊時好多了……”

“青年隊是青年隊。我們這是一線隊，一線隊有一線隊的要求，那和青年隊完全是兩個世界。”

“但就以一線隊球員來論，他按照我們現在的訓練計劃練下去的話，達到一線隊的出場標準也夠了。”

“僅僅只是出場就夠了嗎？”克洛普笑著反問，“我想他自己也不會這麼想的吧？我也一樣。我對他的要求可不僅僅是能在一線隊出場那麼簡單呢。”

“這……”巴特萊特沒想到克洛普對於這麼一個青年隊球員竟然如此看重。

他要是知道克洛普曾經親自飛到巴塞羅那去勸說周易加盟多特蒙德，他恐怕就不會這麼驚訝了。

見巴特萊特有些猶豫，克洛普扭頭去問馬庫斯.布勞恩博士：“大夫，你覺得周易的身體還能承受更大的運動量嗎？”

四十二歲的馬庫斯.布勞恩博士是運動醫學的專家。也是多特蒙德的隊醫組組長，他每天都會帶領自己的團隊嚴密監測球員們的身體狀況。如果有不適出現，就會馬上通知教練組。讓他們叫停訓練或者調整訓練