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系列影片的第二期，林小北請來了藍天救援隊的隊員，組織村民，也同樣是在沙灘上，做一場海上救援急救的演練。
最重要的內容是溺水之後的急救處置。
林小北覺得，這樣的一期內容，透過自己的小北趕海流量人氣，推廣出去，讓更多人知道應急急救的步驟和手法，也許在特殊緊急的情況下，能夠救到別人的寶貴生命。
有些事情並不是刻意去做的，只是平常的一點小事，小想法，但是透過這樣的小想法，就不僅僅給長岸村，更是給很多的人，帶去有用的東西，或者是小小的啟迪和溫暖，這就是林小北的初衷。
村裡的經濟條件，除了幾戶人家是真的窮，這幾家真的窮的老人家，也是七里沙的重點關懷物件，制定了長期的扶貧資助計劃，而不是過年過節送一袋米一桶油一個紅包就完事的那種。
而對於大部分的村民，溫飽沒問題的那種，林小北也沒有給錢給東西的打算，就是儘自己的能力吧，把長岸村的環境和交通弄得更好一點。
實際上，在七里沙開辦的這一段時期內，林小北藉口自己民宿交通進出的問題，已經改善了村裡多條路段的路況。
這些都是無形的，林小北也不是需要誰來表演和稱頌。
維護和村民的良好關係，有什麼大事，就大擺筵席，讓他們吃吃喝喝盡興，比什麼給予都有效。
再偶爾碰上幾起能夠一致對外的小事件，同仇敵愾一下，凝聚一下村民的戰鬥力，已經是非常給力。
第三期，依然是泳裝清汙隊，而這天，集合了全村放假在家的小孩，於是，這支隊伍就變成了長龍，在沙灘上蜿蜒曲折而行，游龍戲鳳。
快結束的時候，林小北在沙灘上讓他們列隊。
“基礎拳法都練得怎麼樣了？來，給大家展示一下，拿出你們的精神面貌和氣勢，打出長安村的勇氣來！”
一百多人的基礎拳法集體演練，畫面令人震撼。
“嗬！”
“哈！”
“嗬！”
“哈！”
“……”
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