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訓練課。
主教練李凌照例過來朝正在運球的幾個新隊員走過來，他習慣每天都會孜孜不倦地朝新來的小球員灌輸一種籃球最重要的是基礎的理念。
他低聲道：“運球講究穩，姿勢的什麼你們也都學了好幾年。最最重要的是要不看球運球，抬頭看前面，這才是運球最關鍵的一點，你習慣低頭運球還能觀察場上形勢？還能判斷你接下來最應該做的是什麼？”
李凌的掃視著面前的運球小方陣，今年納新的小隊員有六七個。一字排開正可勁地半弓身運球，其中就有林強和李易峰以及李賢三人。
林強和李賢以及李易峰是李凌在這些納新的小隊員裡比較重視的，他是很嚴格的那種人，對於自己所看重的三人更是嚴厲對待。
武榮一中在李凌這幾年負責期間的成績中等，一方面是學校不夠重視，另一方面也是他手下的球員天賦平平。他非常重視籃球的基礎能力訓練，對待新球員更是如此。他的理念中籃球基本功是最最重要的，所以他的訓練課總是再不斷重複練習籃球基礎。
在九月份的籃球訓練課，李凌一貫的做法就是可勁地艹這些剛開學手生著的球員們。早晨的體能長跑，下午的籃球基礎練習，晚自習的合練。
林強努力保持住呼吸節奏，兩個多小時的高強度運球會累。林強只能是用轉移注意力大法，可不知為何他總是瞄到主教練李凌已經逐漸地中海氣候的後腦勺。
李凌不斷掃視面前的運球大方陣，全體的籃球隊員都在場上練習運球，一時間籃球觸地反彈的聲響混亂地在初秋寧靜的黃昏下不斷響起。
李凌信奉汗水努力出成功，看著這些訓練的汗流浹背的隊員們，他不由地點頭表示滿意。李凌對訓練的要求極高，嚴格是基礎，如果你不能讓他看到你的態度，他就會想方設法整頓全體籃球隊員。
九月的籃球基礎訓練課是下午的四點至六點半，李凌計劃在九月下旬才正式開始的籃球隊籃球基礎訓練課是基礎運球和傳接球練習以及投籃訓練。
晚自習從七點半到九點半是隊內合練，主要練習三三二二之類的小配合，最後半小時是全場攻防，輸的隊員將留下整理清潔體育運動館。
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