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雞桑嫩枝陰乾後,研為末;蜜和為丸,如梧桐子大。每日酒服60丸。
Beauty 叮嚀:
《本草綱目》載,雞桑嫩枝“久服輕身,聰耳明目,令人光澤”。
永樂公主美容茶
□ 補腎美白
出處民間驗方。
材料蒺藜。
製作方法泡茶飲服。
Beauty 叮嚀:
我國現存最早的藥學專著《神農本草經》雲:“久服蒺藜長肌肉,明目輕身。”李時珍則稱蒺藜可“補腎,治虛損勞乏”。唐玄宗李隆基之女永樂公主,雖然生在宮廷,生活條件極為優越,但自幼瘦弱多病,面容乾癟無光。經一民間醫生指點,永樂公主以蒺藜泡茶飲服,身體逐漸好起來,後來竟出落得如花似玉,異常健美。書 包 網 txt小說上傳分享
內服美白經典驗方之綜合美白篇(2)
令人面淨肌細方
□ 令人面淨肌細
出處《食療本草》。
材料白蘿蔔。
製作方法將白蘿蔔煎煮食之。
Beauty 叮嚀:
白蘿蔔可利五臟,令人白淨肌細。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。
蓮花美容方
□ 潤肌白麵
出處《太清草木方》。
材料蓮花,藕,蓮子。
製作方法七月七日採蓮花七分,八月八日採根八分,九月九日採實九分,陰乾搗篩。
每服方寸匕(“方寸匕”為古代量取藥末的器具名。其形狀如刀匕,大小為古
代1寸見方,故名。1方寸匕約等於,盛金石藥末約為2g,草木藥末為
1g左右),溫酒調服。
Beauty 叮嚀:
《本草綱目》稱蓮花功效為“鎮心益色,駐顏輕身”。
珍珠美容粉
□ 滋養面板,白嫩肌膚
出處《御香縹緲錄》。
材料珍珠粉。
製作方法每次服食~為宜,且要每隔
10天服1次。
Beauty 叮嚀:
據說服用珍珠粉是慈禧太后的一個重要美容方法。現代藥理研究表明,珍珠粉主要成分有碳酸鈣、牛磺酸、人體所需的微量元素,並含有人體所需的氨基酸(甘氨酸、甲硫氨酸、丙氨酸、亮氨酸、穀氨酸等)。牛磺酸可有效調節人體中樞神經及內分泌,助睡安眠。甘氨酸、甲硫氨酸有助於全面而持久地改善膚質,具有祛斑、除痘、美容、延緩衰老、改善人體內分泌、促進新陳代謝、增強體質的作用。除上述作用外,珍珠粉還具有安神定驚、清熱解毒、消炎止痛的功效,對治療神經衰弱、十二指腸潰瘍、容易感染上呼吸道疾病、口瘡久不愈、咽喉痛等症有療效。提醒大家,體質虛寒者慎服用本方。
杏霜湯
□ 健脾益肺,潤腸通便,悅澤美白
出處《和劑局方》。
材料粟米 100g,杏仁、鹽、甘草各 60g。
製作方法粟米、鹽、甘草火炒,杏仁去皮、麩炒,共研細末。 開水送服,
每次3g,不拘時日。
Beauty 叮嚀:
本方為駐顏美白的內服方劑。中醫美容認為“有諸內者,必形於外”,顏面面板的疾患往往是內臟失於調理的外在表現,因此在治療上極為重視對臟腑功能的調節。脾主運化,肺合皮毛,肺與大腸相表裡,面板晦暗、粗糙及面瘡的發生常由肺脾失和,胃腸積熱,大便不通,熱鬱肌膚而致。故而本方養顏從健脾益肺,潤腸通便入手,選用粟米(即玉米),“養腎氣,去脾胃中熱,益氣”(摘自《食療本草》),“利小便,益脾胃”(摘自《本草衍義》);甘草補脾潤肺;杏仁宣肺潤腸;食鹽通便,“調和臟腑,消宿物,令人壯健”(摘自《本草拾遺》)。本方重在調理,經常服用可使顏面紅潤悅澤,面板光滑細膩。
本章導引
● 血流美白法
—— 迴圈好,暗沉才Bye…Bye
● 防曬美白法
—— 不懂防曬,勿談美白
● 排毒美白法
—— 學會排毒,白得才清透
● 抗抑
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