孤木舟提示您:看後求收藏(第二十五章 進度飛快,聽勸的我終成男神,孤木舟,630看書),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

健完身回去的路上,月朗星稀,張洋肌肉充血,總感覺自己似乎大了一圈。 新人通病,俗稱新手膨脹期。 怎麼治?一般第二天的痠痛就會打回原形。 不過至少此刻,張洋渾身彷彿有使不完的勁,恨不得立馬進行第二次訓練。 接下來一連好幾天,張洋就好像再次進入了之前減肥的狀態,動力十足,充滿激情。按照教練的介紹,新手在接觸健身初期的進度速度是驚人的。 張洋在嚴苛且專業的飲食訓練之下,幾乎每一次都能感覺到自己明顯的變化。 這天是每週一次的休息日。 銳捷服務公寓內: 張洋站在鏡子前,看看自己進一步下降的體脂,還有日漸明顯的線條,滿意的點了點頭。 人瘦,再加上訓練強度上去了,補劑飲食還有休息全部都跟得上,進步幾乎是肉眼可見的,有高手帶著果然不一樣,不知道少走了多少彎路。 預估這一個月八個迴圈下來,絕對效果顯著。 若是疊加成五年的效果,妥妥的就是自然健身的天花板,國內健身圈一顆冉冉升起的新星。 “還是先不要膨脹了。”張洋走了兩步,頓時戴上痛苦面具。 昨天是他的練腿日。 練的時候很酸爽,練完了當天回家也是輾轉難眠,雄性激素爆炸,差點沒忍住獎勵自己,結果今天一睜眼,完了,走路都打哆嗦。 “嘶!”張洋扶著腿,直接去請了假。 上班是生活的調劑,現在腿走都走不了,他是吃飽了撐的還要去上班? 請完假後,張洋這才坐下來,悠閒的吃完了早飯。 早飯是按照私教工作室做出的計劃嚴格配比的,營養豐富而又均衡,比他之前自己摸索出來的早餐搭配更加合理。 一頓早飯吃完,張洋接到送按摩椅師傅的電話,便出門接應了一下。 按摩椅是奧佳華的,不到五萬的太空艙大師椅,他當時在店裡體驗的時候就感覺爽的一批,想也沒想就決定定下來了。 片刻之後,張洋坐在按摩椅裡微閉上雙眼,感覺著一波波的按壓從四面八方傳來,舒爽感瞬間將他包圍。 本來酸脹無比的大腿也在按壓之下,慢慢放鬆。 生活質量的改善是潛移默化,潤物細無聲的,錦衣玉食穿金戴銀大可不必,此刻,一個按摩椅給張洋的體驗,就已經超越了一切。 也不知道過了多久,擱在一旁的手機突然響了,張洋拿起看了一眼,是貝薇發來的資訊。 貝薇:張哥,你今天怎麼沒來呀? 張洋:有點事請假了 貝薇:哦···那算了 張洋:你沒什麼事吧? 須臾,貝薇發來了一張照片,照片裡是兩份做的色香味俱全的便當,看起來清爽有食慾。 貝薇:兩份,給你做了一份,結果你又沒來··· 張洋端詳著貝薇發來的便當盒照片,笑了笑回了資訊:“那我中午去樓下,你到我車上來唄?” 貝薇:okok 午飯前,張洋提前開著保時捷,優哉遊哉的去了公司樓下,順便給貝薇發了資訊。 公司內,臨近午飯,貝薇有點心不在焉的關注著手機。 然後,一條資訊過來,頓時她神色一喜。 “貝薇,最近中午吃飯總看不見你人,不會有情況了吧?”劉姐湊過來意味深長的問道。 “沒有沒有。”貝薇頓時有點慌亂的搖頭。 “我就隨便問問,看你這緊張樣。”劉姐好笑道,“那今天中午我們幾個一起吃唄?” “啊?今天中午我···我有點事。”貝薇期期艾艾的說道。 “又自己出去吃?”劉姐和組裡面其他幾個女生對視一眼,都看到了彼此之間的笑意。“好吧好吧,就瞞著我們是吧?” 貝薇面頰一紅,什麼都沒說。 到中午了,貝薇拿起裝著便當盒的袋子起身,小跑著出了門。 身後,同事們也相繼起身,準備出去用餐。 設計部的女同事們有說有笑的一起下樓,難免聊到了貝薇。 “貝薇這丫頭肯定有情況,她還不承認。”劉姐壓低聲音說。 “貝薇眼光高,也不知道會看上什麼樣的人。”一旁的女同事笑道。 幾人一邊低聲聊著,一邊坐電梯到了一樓。 “哎,你們快看!” 不知道是誰發現了新大陸,一下子拽住身邊幾人,向遠處指指點點。 設計部的幾個女生齊齊看了過去,就看到公司樓下的停車場上,貝薇直奔一輛嶄新的保時捷卡宴,悄悄開了門,坐了上去。 “破案了!” “神秘保時捷男,原來這些天貝薇偷偷摸摸的,情況在這裡呢!” “難怪公司那些小男生一個個的算盤落空,沒點經濟實力也想追人貝薇?” 雖然保時捷卡宴很常見,但是百萬出頭的豪車,也不是什麼人都能開得起的,至少在她們眼裡,能開得起卡宴的,經濟實力肯定很殷實了。 車內,貝薇拿出飯盒,勺子,碗筷,又擺好了湯,然後就滿心期待的看著張洋。 “張哥,快嚐嚐。” “好,你也一起吃吧。”張洋看看這色香味俱全的飯菜,雖然未必有多複雜,但是擺在眼前,也是滿滿的心意。“你這一大早就起來做了吧?” “略微早起

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

遊戲小說相關閱讀More+

熾情,總裁的新娘

雅蠛蝶

一九九零

何書

泛娛之美好時代

蒼了個天

[綜英美]名偵探與帽子君

李遐邇

獻身計

笑傲網路

特工逆天妃

蠍子王