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動,只不過是左腿不能蓄力。”

隨後,袁紫萱講解了扎馬步中具體一死七活的細節,李軒開始試著按照袁紫萱教的扎馬步。

“雙膝起伏,顛簸如浪似奔馬!”

“雙胯旋扭!像是承接上下磨盤一般的攪磨扭跨!”

“頸椎,不要記住腰眼忘了頸椎,如龍蜿蜒!動起來!不是大動,是意動帶動微動!”

一番叫道,李軒終於領悟了馬步的精髓,袁紫萱看的微微點頭。李軒渾身已經是出了一身細汗,“夫子,這種馬步更累,我根本扎不了一天啊,就連半柱香也扎不下來。”

想來也是,學堂一天的時間,李軒要是全部扎馬步聽課,根本堅持不下來啊。先把壞處講明,這是李軒的行事原則。李軒可不是那種一開始大包大攬,最後肚子裡咽苦水的人。

“堅持不了就不堅持。”

“啊,夫子,聽我解釋,我不是怕苦……”

“好了,我知道你的意思,我也沒想過讓你整天的扎馬步。扎馬步本身練得就是死勁,就算是有一死七活的法門,也只能靈動七處身體要害,整體上還是死勁。修行武道,都是先扎馬步練級,隨後練招,把扎馬步的死勁變活。你在學堂裡不能練招,我已經給你準備了一套舒筋法門。你只要扎馬步,扎不動了,疲累到極處,就用這套舒筋法門抻拉筋絡。抻拉筋絡舒緩疲勞,休息過來再重新紮馬步。”

聽到袁紫萱已經為自己準備了舒筋法門,李軒才鬆了一口氣。扎馬步是練死勁,舒筋是將死勁變活,恢復體力,如此一來,死活相替,倒是能充分的打熬肉身了。

死勁變活勁,其實道理很簡單。

練出的死勁,身體力量不協調。只要將全身的筋絡抻拉,使得筋絡不被死勁束縛,這就是將死勁便為活勁了。隨後,袁紫萱教了李軒抻拉筋絡的法門。

抻拉筋絡,無外就是十指抻筋,腳趾抻筋,手臂膝腿抻筋。

漸漸的,學堂的其餘學子陸續來到學堂。袁紫萱開始授課,李軒則是從學堂的第一排座位跑到了最後一排座位。當然了,李軒是學堂的老大,是打敗收服黃猛的牛人,換個座位誰也不敢說別的。

一天下來,李軒一邊扎馬步,一邊聽課,已經是疲憊不堪,隱隱有虛脫的徵兆。

學堂放學,學子們紛紛離開。

袁紫萱看著李軒微微皺眉,“你的身子也太弱了,不過是扎馬步,竟然就有虛脫的徵兆。”

“你回家吧。回家吃完飯,立即回來,我在這裡等你。”

李軒早已經餓的不行了,急忙回到家裡。還沒進家門,遠遠的就聞到一股雞湯的香氣。香氣中還帶著一股說不上來的怪怪的味道。

“娘,我回來了。”

“恩,回來啦,趕緊吃飯吧。”

李軒走進廚房,發現黃猛也在。黃猛畢恭畢敬的站在一旁,不時的瞅著飯桌上豐盛的菜餚流口水。按說,黃猛雖然家裡窮,卻不是那種見到好吃的流口水的人。

今天黃猛流口水,實在是因為飯菜太豐盛了!

飯菜豐盛也簡單,除了肉就是肉湯,一盤青菜格外顯眼。就連平時在乖巧的慕顏夕,來到廚房小眼睛也是盯著飯菜不肯再離開半刻。

“吃吧,一起吃。”

楚冰儀招呼黃猛、慕顏夕。四人坐定,開始還有些矜持,很快抵擋不住美食的誘惑,甩開腮幫子狼吞虎嚥。楚冰儀只是吃了幾筷子就停下來,出了廚房。慕顏夕畢竟是小女孩,吃的也不多,一大桌子飯菜統統被李軒、黃猛兩人消滅。

剛剛吃完,楚冰儀又端來兩碗湯,味道怪怪的。

這湯是專門給黃猛、李軒準備的。一旁的慕顏夕,見沒自己的份,多少有些失落。楚冰儀拉起慕顏夕的小手,說道:“呵呵,這湯是給他們兩個,現在我的女兒還沒到喝這種湯的時候,以後娘在給顏夕做好不好啊?”

“好,謝謝娘。”

楚冰儀哄著慕顏夕,李軒、黃猛聽出味來了。

“這是什麼湯?”

黃猛在楚冰儀面前不敢發問,李軒卻是沒有顧忌,直接問了出來。楚冰儀笑道:“這是藥湯,七寶紫蓮湯。專門補充體力能量,為打熬肉身的人準備的。”

……

李軒眨眨眼,感情楚冰儀已經知道袁紫萱打熬自己肉身的事情了啊。

隨後,黃猛跟隨楚冰儀離開,李軒又回到了學堂,慕顏夕乖巧的收拾碗筷,一家子人倒是各有忙活的,誰也閒不著,其樂融融。

學堂

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