第274章 金明哲

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第二百七十四章 金明哲（2/2）（書友--萌我賢寶寶隆重登場，撒花~！！！）

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“慎行表叔孝利表嬸~！”金明哲高興地走過來對李慎行和孝利問好。

吃過早飯後李慎行和孝利換了一身衣服後，就往舅舅家走去，在院子裡就遇到了等候他們已久的金明哲這個小胖子，不對，現在不能稱呼金明哲為小胖子了，為什麼？

因為金明哲現在看起來身高能有173cm到174cm的樣子,但是由於吸收的營養過剩，體重已經有些超標了，李慎行估計金明哲能有73kg的樣子，這個身高的正常體重為62kg左右，他這都超出了10kg了，換算過來就是二十多斤的重量，這得是多大的一塊脂肪啊~，所以應該改叫他胖子了。

“明哲你這小子才多久沒見啊，怎麼又胖這麼多了，在這樣胖下去可不行啊~，對身體可不好。”李慎行看著眼前胖乎乎的金明哲認真的對他說道。

“是啊~！三胖你看著比上一年過年的時候可是胖了不少了，你這樣下去可就難找女朋友了。”孝利啊，你這關心的地方是不是弄錯了呀？

“嘿嘿~！”金明哲撓撓腦袋不好意思的笑了笑，“都是偶媽和奶奶他們怕我學習營養跟不上，給我做了很多好吃的，而且晚上還有宵夜，所以我就成了現在這個樣子，表叔你說我現在怎麼辦？”說完，金明哲苦著臉向李慎行求救。

“還能怎麼辦，減肥吧，我會好好給你制定一個鍛鍊計劃的。你就等著我好好給你操練吧。”李慎行沒好氣的說道。

“三胖，努力減肥吧~！吃了那麼多，遲早都是要還出來的。”

孝利一臉同情的拍了拍金明哲的肩膀，然後越過他往屋裡走去。留他們兩人在院子裡。

“學校放假了沒有？”李慎行帶上多福和金明哲往院子外走去。

“前幾天就放假了，不過學校搞活動，所以就多留了我們幾天。”

“那就好，從明天早上開始，你就和我一起鍛鍊吧。”李慎行轉頭看向金明哲說道。

“知道了。表叔。”

金明哲對於減肥鍛鍊並不牴觸，心裡反而有些隱隱的期待，畢竟沒有人會喜歡自己胖乎乎的樣子，雖然他看起來不算是很胖的那種，但是愛美之心人皆有之不是麼，當可以選擇更好的形象的時候，那麼何樂而不為呢？

“早上六點能夠起床麼？”

“可以，我定個鬧鐘就行。”

“嗯，六點起床，洗漱過後不要跑而是快走到我那裡。我在門口等你晨練。”

“為什麼不跑？跑不是更好麼？我看別人減肥都是跑步來著

。”作為一個在學習的好學生，金明哲秉承著不懂就問的學習態度。

“對於現階段的你來說，快步競走最適合你，這是為了讓你的身體慢慢適應鍛鍊的過程，等過一段時間等身體適應了之後，你就可以開始慢跑了，鍛鍊身體是一個漫長的過程，你小子就慢慢的享受吧，等習慣了沒準你就會喜歡上健身的快樂了。”

帶著多福在外頭轉了一圈後，他們才返回家裡。

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李慎行和多福、金明哲剛回到院子。就看到孝利從屋裡開門走了出來。

“正想著出去找你們呢，快進屋去幫忙吧~！今天我們包餃子吃。”

“好的，就來。”

在舅舅家包餃子他們都是自己擀麵皮，而不是去市場買。所以這個力氣活都是由男人來承包的，因為只有多揉麵吃的時候才會有嚼勁。

全家人都為了包餃子而忙活著，家裡的女人們都在廚房裡洗洗切切，表哥正拿著兩把菜刀忙著剁肉，李慎行和金明哲在客廳里正在反覆揉搓手中兩個顏色不一樣的麵糰，一個是用的是胡蘿蔔汁。一個用的是菠菜汁，不過距離做成麵皮還有一段距離。

大概繼續揉搓適度分鐘後，李慎行才叫金明哲去把手擀麵機拿來，手擀麵機表嫂早已經清洗乾淨放在飯桌上了。