第210部分

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如軸立，身隨步動，掌隨身變，擰身一掌劈出，如長河經天。流轉綿長，圓活不滯，繼而口中道：“是不是這樣一掌？”

老李頭見他這一掌，擰旋走轉，翻動如龍，不由得眼前一亮，當即道：“對對對！就是這樣！這一掌下去。誰還敢說一個不字？”

隨後他眼神突然一黯淡，嘆息道：“唉，可惜我現在老了，筋骨都退化了，心裡能想到這樣出招，可身體卻跟不上了，運勁運不到嘍。”

他這一唏噓，周圍老人不由得都同生感慨。表情中流露出對歲月流逝，人如朝露的無奈。

這些人當中，以尚彩霞最為年輕，卻也已經年過六十，其餘老人，看面目最少也有七八十歲，只因為保養得當。又常年習武，才得以使得了力氣，打得動拳。

尚彩霞見到這些老小孩說笑就笑，說愁就愁。不由得打岔道：“小風，說好了教我鴨型拳，咱們都讓他們打岔成什麼樣了，來來來，不管這些老傢伙，咱們去練拳。”

一邊老穆頭突然道：“瞧把這幾個老傢伙愁的，小夥子，你太極拳的功夫怎麼樣？能不能練到延壽的地步？”

這話一說，眾人不由得都是眼前一亮，雙目中像見了蟠桃的孫猴子，一起盯著齊御風不放，就連剛剛起身要走的尚彩霞，也不由得遲疑了一下。

齊御風聽到這話，不由得凝神思忖起來，以他所見，武功練到一定境界，無論外家內家，都能夠達到延年益壽的境界，無論苗人鳳或者武當無青子道長，兩人均已年過不惑，卻矯健亦如往昔，如同少年一般，看上去活個一百二三十多歲，都是毫無問題。

而莫大先生將jīng氣內斂，外表枯乾，內裡卻生機勃勃，這確是另外一種神功了。

不過這樣的境界，不光是武功練好了才行，還需要保持一個良好的生活習慣和心態；更重要的是，無論你功夫如何高深，也無法抗拒生老病死這一自然規律的約束，倘若心態不夠平衡，便是功夫再深，天天晝夜憂嘆，恐懼生死，也只怕難逃一劫。

只有坦坦蕩蕩，知觀達命，恐怕才是養生之道，而大勇禪師之所以燒焦了身體，便可能是因為心思太重的緣故。

他凝立思忖半天，眾人靜悄悄的，無一人說話，好半天他才嘆口氣，有些為難的說道：“能長生，但不能不死。”

這一言既出，眾人目光交錯，都看出對方眼中笑意，老李頭哈哈大笑道：“小傢伙，我們這些人的xìng命，都是槍林彈雨中揀回來的，現在能多活一天，就是老天爺多給一天福氣，又不是秦始皇，誰還能真想長生不老怎麼地？”

一邊老者也紛紛點頭道：“就是功夫沒練全，想完整打一遍。”

“我想看看臺灣迴歸，臺灣迴歸我嘎嘣立刻死了都行。”

“我孫子三十六了，還沒結婚吶……”

“我現在挺愛好足球的，想看看世界盃，在中國……算了當我沒說。”

齊御風聽見老人言談無忌，突然醒悟，要說心智堅毅，坦蕩無畏，天下還有那些老人，比得上這些歷經風雲的人物，自己倒真是小窺人家了。

他急忙大聲道：“其實太極拳，理論的東西太多，要想延年益壽，身體健康，我看鴨型拳就不錯。”

他這樣說話，自然有他的道理，太極拳義理艱深，不亞於任何一門哲學，這些老人腦髓心脾虧損，jīng氣不足，若是天天研究這些東西，心力憔悴，反受其害。自己若是將鴨型拳與內功基礎結合起來，慢慢滋養身體，增長功力，以後天補先天，即使歲月不饒人，卻也能逐漸恢復jīng壯。

“鴨型拳？還有這麼大作用？”第一個出來質疑的，竟然是鴨型拳的高手尚彩霞。

“是啊，鴨子行走、拍翅、抖翎、磨水，都是氣定神閒。於細微之處，運轉氣血，如果一直模仿下去，可以起到填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟的作用，一定能化開氣血，延年益壽。”齊御風笑呵呵的說道。

“而且你看，鴨肉xìng涼。能夠補yīn退熱，練成鴨型拳，也能治療肝腎yīn虛，頭暈目眩，耳鳴健忘，腰膝痠軟等症……”

他說了半天。見眾人將信將疑，不由得開始胡扯瞎掰，心道怎麼也不能說因為別的拳法過於複雜，不適合老人學習，而鴨型拳近於內家拳一脈，能舒筋活血，又好參雜私貨麼？

“你是說……要讓我們把肌肉都練成鴨肉一樣？”一個老人遲疑的問道。

“有道理！”老穆頭摸了摸下巴。說道：“你看烏龜肉就是涼的，這玩意兒就長壽，鴨子