第2部分

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折面前，父母與孩子是同一條戰壕裡的戰友，要相互支援，共同努力，鍛鍊強健的應對挫折的能力。具體的課程分為三個步驟：

（1）剋制痛苦，避免連鎖反應

A．首先，要學會正確對待失敗所帶來的痛苦。正是因為自己精神上的痛苦，才使人受到第一次打擊時，就精神渙散，失去防守和反攻的能力，放棄眼前可以轉敗為勝的機會，坐等第二次打擊的到來。

B．在精神上對失敗要有所準備。一個普通人，要經過千錘百煉才能成為一個完美的勝利者。人的身上有許多的缺點、短處，也是在失敗的痛苦磨練中，才肯丟掉這些毛病。只有經過失敗的歷練，人們才可以變得更加堅強、韌性，才更懂得生活，更懂得人的價值。失敗是痛苦的，有時候是災難，在還沒有出現之前，儘量避免它，在發生之後，我們就不要把它看成完全消極的東西，而要充分認識到它的積極作用，把它作為提高自己精神力量的好機會。失敗是難免的，所以我們在精神上對失敗應該有所準備。另外，我們平時也要注意在每一個小失敗中鍛鍊自己控制感情的能力。

C．不要把注意力放在那些無用的感慨上。體會痛苦，只會越體會越痛苦，既不能消除痛苦，也不能解決問題，而且貽誤時機，帶來更可怕的後果。不要後悔，不要抱怨，失敗的教訓是要總結、接受和牢記，但這和後悔、抱怨是兩碼事，不要帶著情緒，而是要依靠理智。不要把注意力放在過去，而是現在和將來。最重要的是，集中精力想一件事：現在怎麼辦？

第6節：努力實現轉機

（2）看清真相，努力實現轉機

A．看清楚是不是真的失敗了，特別要看清楚它的區域性性和暫時性。不要讓失敗蓋住一切，甚至窒息了你的智慧。要對失敗精確地描述，要說明它僅僅是某一個區域性的失敗，或者是在某一個時間段內的失敗，某一次試探性的失敗，暫時的失敗……最好把它的區域性性和暫時性寫在紙上。

B．看清楚有利因素，吸收有利資訊。壞事可以變為好事，關鍵首先就在於要看清轉化的有利因素。對立統一是客觀事物的規律。我們應該堅信任何人在任何失敗中，也會找到有利因素的。越是處於失敗的境地，越是要冷靜地去發掘有利因素，充分地利用，去爭取勝利。同樣，失敗也會給我們帶來很多的資訊，除了關於有利的資訊以外，還會帶來一些失敗的連鎖反應的資訊，以及失敗的起因及後果的資訊，都需要仔細分析。

（3）積極行動，條件決定發展方向

A．堅定信念，努力創造條件。我們一定要堅信有轉敗為勝的可能，這是事物發展的規律，但是它的發展方向，取決於條件，條件決定發展方向。

B．抓住時機，當機立斷。當時機來臨時，我們能不能敏感地認識到它，認識到它後，敢不敢當機立斷，付諸行動，這是成敗的關鍵。

C．出奇制勝，殊途同歸。有時候，我們遇見的失敗看起來是無法挽回的，其實，我們如果把目的弄清楚，就會看到通向目的的路不止一條。我們可以換一條道看看，往往能出奇制勝。

學會做孩子的“鏡子”

千萬不要做孩子的“訓獸師”。

人只有認識自己，才能戰勝自己，而人是很難認識自己的，認識自己都是依據他人的反饋而實現的。孩子的自我意識的提升過程就是學習進步的過程，要提高孩子的自我意識，就需要父母的“反饋”作用，也就是鏡子的作用。

1．如何和孩子溝通？

有位媽媽聲帶上長了結節，醫生強迫她禁聲，至少十天不許說話。

這天，兒子放學回家，進門就嚷：“我恨老師！再也不去學校了！”

如果平時聽到兒子這麼說，媽媽一定要嚴厲地訓斥他。但是，這一次她沒有這樣做，因為她不能講話。

氣憤的兒子趴在母親的膝蓋上，傷心地哭著：“媽媽，今天老師叫我們寫一篇作文，我拼錯了一個字，老師就嘲笑了我一番，結果同學們都笑我，真沒面子！”

媽媽依然沒有說話，只是摟著傷心的兒子。兒子沉默了幾分鐘，從媽媽懷中站了起來，平靜地說：“我要去公園了，同學們還等著我呢。謝謝你聽我說這些事。”

由於一個特殊的原因，這位母親體會到了“沉默”的重要意義。

如果能傾聽孩子訴說一次，那麼你與孩子的距離就會拉近許多。在日常生活中我們也都有這樣的體驗。兩個人本來並非特別親密，但在一次完全“零距離”的談心後，卻成為莫逆之交。