第10章 輸出100％，吸收0．01％

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“因為如果是別人給你們的，只會讓你們感覺到心煩，感覺到難受，所以要有自我抗壓意識，把別人給的壓力全部都反彈回去。”

“只有自己才可以給自己施加壓力，也只有自己才能評判自己。因為只有自己才知道自己是個什麼東西。”

“自己是個什麼東西自己心裡清楚的很，只是說你表現出來給不同的人看，或者是說做的事情不同的人所感受的感覺都是不一樣的，所以你身上就會出現很多標籤。”

“那些標籤可能是真的也可能是假的，但那又怎麼樣呢？你自己知道自己是一個什麼樣的人或者自己想努力成為一個什麼樣的人這就夠了。不需要去迎合他人的想法而改變自身，不然的話會感覺到很累很痛苦的。”

“其實講了很多，我知道你們有的聽得進去，有的聽不進去。其實大道理誰都知道，有的人是清醒的糊塗，誰都知道看書才能夠考得好分數，但就是不願意看。”

“甚至把書帶回家了，也不願意看，那怎麼辦呢？我們要解決這個問題，而不是放任這個問題無限的發酵。”

“尋求自己能夠接受的方式去改變自己，不要一蹴而就，要慢慢來，腳踏實地，一步一個腳印的實現。”

“成功的瞬間是很快樂的，但形成成功的過程是很漫長的。”

“希望大家耐得住寂寞，能夠抓住時間。無論你們想把時間花在什麼事情上只要你們感覺到開心感覺到有意義這就夠了，沒必要順應大眾的想法。”

“但如果你想更自由，更自在，不被別人批評，被別人指責，那麼你就先得實現大眾的想法，才可能以後的行為，才會被大眾所認可。”

“人和人之間就是相互滿足的一個過程，你滿足了他的想法，那麼他對你以後的行為才會給予贊助，他覺得你是對的。”

“就像賺錢一樣，賺的錢多的人，別人就會覺得他做的事情都是對的，但是真的是對的嗎？那不一定，所以我並沒有什麼偶像，我有的只是榜樣，但我並不會盲目崇拜一個榜樣，而是看他身上有什麼值得我學習的地方。”

“我的榜樣也可以有很多個，但我並不會因為他這一點好的濾鏡而刪減掉他不好的缺點。”

“三人行必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。這句話的道理也是一樣的，你認為你身邊的朋友的優點，你可以去學習，但是如果說你擁有的缺點，你看出來了，那麼你也可以去改正，你不改正其實也沒什麼關係，只是說你不改正之後，這個缺點可能會在某些未來的事情上影響到你。”

“一個一個的確定，一個一個的壞習慣，改正一個一個好習慣，一個一個好的優點，去培養一個過程，是非常舒適的。”

“只是說會後悔，會遺憾。因為人並不是機器，並不能時時刻刻真正控制自己的所思所想，所欲所求。”

“比如說我老是吵著要減肥，但是我並沒有完完全全真正做到減肥，這是為什麼呢？”

“因為我減肥的時候我就會很努力的剋制，我就會減少零食的攝入，我會減少平時一些沒必要吃的東西，但正是因為這樣，我反而會更想吃，因為得不到的永遠是最好的。”

“其實在沒減肥之前，我吃這個零食可能沒那麼好吃，但是當我減肥的時候，我吃不到它了，我可能就會更想吃這個零食。”

“所以說要珍惜一切，以平常心對待一切事物的發生才是最佳狀態，在人生的漫漫長河之中，保持著不以物喜不以己悲的人生態度。”

“多看書的好處，能夠讓你更加思考的比別人維度更加廣，更加深。”

“不要做一個無知的人，這是我對你們的建議，但並不是對你們的要求。因為你們有權利去選擇做或者不做，聽或者不聽。”

“但我必須表達我的觀點，希望你們能夠聽得進去。慢慢來，不要緊的，不要強迫自己一下子變得很好，其實你只要在某一時刻能夠控制住自己，時間久了你會控制的更久。”

“當你真正能夠完完全全的指使你的身體去完成你想要的樣子，這就是所謂的身體管理，這才是知行合一。你所知道的和你所行動的，你能夠很能動性的去控制，這表明你行動力極強。”

……

“今天的班會課很充實了，講了很多的大道理，希望同學們能夠消化一下。好，下課！”

溫然拿起講臺邊上沒來得及喝的水杯，噸噸噸——，喝完，放下水杯輕嘆一聲，唉！終於講完了，班會是真的累(?o﹏o?)。輸出100%，吸收0.0